Tag cautat: dieta

  • Silueta si frumusete fara chin, fara pastile, fara ore fixe! (P)

    Silueta si frumusete fara chin, fara pastile, fara ore fixe! (P)

    Dieta&Fitness

    Blamam fara incetare cultura moderna, drept cea care ne-a dus tineretul la pierzanie prin impunerea unor modele de frumusete greu de ...

    citeste
  • Detoxifierea organismului in 10 pasi

    Detoxifierea organismului in 10 pasi

    Dieta&Fitness

    Te simti plina? Ai probleme de piele, acnee, dureri sau probleme digestive? Te-ai indepartat in ultima vreme de obiceiurile tale sanatoase? Poate e timpul pentru o ...

    citeste
  • Dieta verde

    Dieta verde

    Dieta&Fitness

    Dieta verde a fost conceputa initial pentru persoanele vegetariene, insa apoi a devenit celebra in intreaga lume, datorita principiilor sanatoase pe care le urmeaza si a rezultatelor rapide. ...

    citeste
  • Dieta de vara – 7 kg in 3 saptamani

    Dieta de vara – 7 kg in 3 saptamani

    Dieta&Fitness

    Daca mai ai 3 saptamani pana la vacanta de vara si pana sa imbraci acel costum de baie minuscul si nu stii ce sa faci ca sa arati fantastic, iata mai jos cateva sfaturi si un regim special creat ...

    citeste
  • 10 trucuri pentru o dieta cu mai putine grasimi

    10 trucuri pentru o dieta cu mai putine grasimi

    Dieta&Fitness

    Vrei sa mai dai jos cateva kilograme, pentru a intampina vara care vine. Probabil ca te-ai gandit cum sa incepi sau reincepi o dieta sanatoasa, saraca in grasimi. Iata ce ai de ...

    citeste
  • 15 alimente esentiale care contin lipide

    15 alimente esentiale care contin lipide

    Dieta&Fitness

    Lipidele sunt grasimi vegetale si animale, care au un rol important ca sursa de energie pentru organism. In plus, ele contribuie la absorbtia vitaminelor liposolubile, stimuleaza functionarea bilei ...

    citeste
  • Cum se consuma fructele si legumele?

    Cum se consuma fructele si legumele?

    Dieta&Fitness

    Specialistii in nutritie recomanda consumul a cel putin cinci fructe sau/si legume pe zi. Ca sa profiti la maxim de vitaminele si mineralele continute, trebuie sa urmezi cateva reguli de ...

    citeste
  • 10 alimente care te ajuta sa te relaxezi

    10 alimente care te ajuta sa te relaxezi

    Dieta&Fitness

    Pentru un somn linistit, este indicat sa consumi alimente usoare, precum cereale, fructe, ceaiuri relaxante, dar si ciocolata neagra. Aceasta din urma poate fi consumata si daca urmezi o dieta. ...

    citeste
  • 7 trucuri pentru o dieta de nota 10

    7 trucuri pentru o dieta de nota 10

    Dieta&Fitness

    Pentru a fi eficienta, dieta trebuie sa respecte cateva reguli, sunt de parere cercetatorii care au studiat ingredientele alimentelor si rolul lor in organismul uman. Mayra iti dezvaluie concluziile ...

    citeste
  • Dieta femeilor din Spania

    Dieta femeilor din Spania

    Dieta&Fitness

    Cine nu a admirat macar o data silueta "fals-slaba" a fameilor latine? Ele par de la distanta suple si elegante, dar cand te apropii, observi ca au forme generoase, dar nu mai putin atragatoare. Cum ...

    citeste
  • 7 sfaturi pentru a scapa de depresia de primavara

    7 sfaturi pentru a scapa de depresia de primavara

    Dieta&Fitness

    La inceputul fiecarui sezon avem de-a face cu schimbari importante in ritmul nostru de viata. De abia ne obisnuisem cu o anumita rutina, cand totul se schimba si suntem obligati sa ne readaptam. ...

    citeste
  • 10 sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa

    10 sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa

    Dieta&Fitness

    Cine nu isi doreste o sanatate de fier si o piele frumoasa si stralucitoare? Le poti avea si tu, daca stii cum, ce si cat sa mananci. Mayra iti dezvaluie cum poti sa ai o alimentatie sanatoasa si o ...

    citeste
  • 10 alimente care te fac sa stralucesti

    10 alimente care te fac sa stralucesti

    Dieta&Fitness

    Pentru ca se apropie vara si vacanta, toate ne dorim sa aratam bine in costum de baie, sa slabim si sa fim cele mai frumoase de pe plaja. Insa este foarte important si sa ne simtim bine in pielea ...

    citeste
  • Dieta de… post

    Dieta de… post

    Dieta&Fitness

    Am intrat in Postul Pastelui, iar majoritatea femeilor nu stiu ce ar putea sa manance in aceasta perioada, pentru a se mentine in forma si chiar pentru a slabi cateva kilograme. Pentru ca o ...

    citeste
  • Dieta lui Mariah Carey

    Dieta lui Mariah Carey

    Dieta&Fitness

    Mariah Carey este, fara indoiala, vedeta cea mai cunoscuta pentru variatiile in greutate. In urma regimurilor cu efect yoyo, Mariah aparea deseori, la interval de cateva luni, cu variatii in greutate ...

    citeste
  • Dieta frantuzoaicelor

    Dieta frantuzoaicelor

    Dieta&Fitness

    Se stie ca femeile din Franta au ceva aparte: sunt foarte subtiri, elegante si sexy. In plus, increderea in ele este la cote maxime. Cum reusesc acest lucru? Un studiu recent a demonstrat ca ele nu ...

    citeste
  • Dieta-minune a lui Forest Whitaker

    Dieta-minune a lui Forest Whitaker

    Dieta&Fitness

    Forest Whitaker ne-a luat prin surprindere cu noua sa dieta, care l-a ajutat sa slabeasca nu mai putin de 31 de kg. Care este secretul sau? Renuntarea la produsele pe baza de ...

    citeste
  • Noua dieta-soc din Marea Britanie

    Noua dieta-soc din Marea Britanie

    Dieta&Fitness

    Nutritionistii din Marea Britanie sunt extrem de ingrijorati de starea de sanatate a populatiei. Multi englezi sunt obezi si au mari probleme in ceea ce priveste controlul alimentelor pe care le ...

    citeste
  • 10 greseli la antrenamentele de la sala

    10 greseli la antrenamentele de la sala

    Dieta&Fitness

    Daca te-ai hotarat sa mergi la sala de sport, sa intri intr-un program de fitness sau sa te antrenezi acasa, jumatate din batalie este castigata. Cealalta jumatate? Profita de acest timp pentrecut ...

    citeste
  • 10 alimente “rele” care iti fac bine

    10 alimente “rele” care iti fac bine

    Dieta&Fitness

    Adesea, persoanele obsedate de diete fac greseala de a exclude din alimentatia lor produsele bogate in nutrienti, deoarece sunt bogate in grasimi. Dar aceasta nu este neaparat cea mai buna strategie ...

    citeste
  • Un nou trend in fitness: zumba dance

    Un nou trend in fitness: zumba dance

    Dieta&Fitness

    In materie de fitness, zumba dance vine cu o propunere interesanta: combinarea aerobicului cu dansul latin. Acest tip de miscare este foarte eficace si poate deveni un exercitiu foarte ...

    citeste
  • Sfaturi pentru slabit

    Sfaturi pentru slabit

    Dieta&Fitness

    Iti prezentam cateva idei pentru a taia o mare parte a caloriilor vinovate de kilogramele in plus, fara a depune prea mult ...

    citeste
  • Suplimentele de vitamine – avem nevoie de ele?

    Suplimentele de vitamine – avem nevoie de ele?

    Dieta&Fitness

    Farmaciile si supermarketurile sunt pline de suplimente de vitamine in zilele noastre. Dar, daca urmam deja o dieta sanatoasa, echilibrata, prin produse naturale sunt aceste suplimente de vitamine ...

    citeste
  • Relatia de lunga durata… ingrasa!

    Relatia de lunga durata… ingrasa!

    Dieta&Fitness

    Ei bine da! Si este si demonstrat! Relatiile de lunga durata te fac sa te ingrasi! Acestea vin la pachet cu o liniste interioara, un umar pe care sa plangi, o persoana care te iubeste, dar si cu ...

    citeste
  • De vorba cu dr. Mihaela Bilic despre nutritie

    De vorba cu dr. Mihaela Bilic despre nutritie

    Dieta&Fitness

    Pe 4 februarie, la Fitto Café, dr. Mihaela Bilic “nutritionista vedetelor” a vorbit despre ceea ce inseamna cu adevarat o cura de slabire, ce alimente sunt periculoase pentru organism si ce ...

    citeste
  • Inapoi
    1.. 3 4 5 6 7 .. 10
    Inainte
    feedback
    Nu sunteti membru inca ?

    Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

    Inregistrati-va acum



    Ti-ai uitat parola ?
    Inregistreaza un user nou