Frumusete si sanatateDieta&FitnessDetoxifierea organismului in 10 pasiDetoxifierea organismului in 10 pasi
Dieta&Fitness
Te simti plina? Ai probleme de piele, acnee, dureri sau probleme digestive? Te-ai indepartat in ultima vreme de obiceiurile tale sanatoase? Poate e timpul pentru o detoxifiere.
Detoxifierea organismului
Practicata de secole de multe culturi de pe intreaga planeta – inclusiv sistemele de medicina chineza sau ayurveda – detoxifierea organismului inseamna odihna, curatarea si hranirea corpului dinauntru in afara. Prin eliminarea toxinelor si, apoi, hranirea corpului cu nutrienti sanatosi, detoxifierea poate sa te protejeze de boli.
„Corpul are sistemul natural de vindecare” spune Peter Bennett, director la Clinica Helios din Victoria, B.C. si coautor cu Stephen Barrie si Sara Faye al “Miracolul cel 7 zile de detoxifiere”. „Detoxifierea imbunatateste acest sistem” a explicat el.
Cum functioneaza detoxifierea organismului?
Fundamental, detoxifierea organismului inseamna curatarea sangelui. Poti face acest lucru, in principal, prin indepartarea impuritatilor din sangele din ficat, unde toxinele sunt procesate pentru eliminare. Corpul elimina, de asemenea, toxine prin rinichi, intestine, plamani, sistemul limfatic si piele. Totusi, cand sistemul este compromis, impuritatile nu sunt filtrate corect si fiecare celula din corp este afectata.
Un program de detoxifiere a organismului poate ajuta procesul natural de curatare a corpului prin:
- odihnirea organelor prin post;
- stimularea ficatului pentru eliminarea toxinelor;
- imbunatirea eliminarii prin intestine, rinichi si piele;
- imbunatatirea circulatiei sangelui;
- alimentarea corpului cu nutrientii de care acesta are nevoie.
“Detoxifierea organismului functioneaza pentru ca se adreseaza nevoilor fiecarei celule, cea mai mica unitate a vietii umane” spune Bennett.
