Vitaminele ca alimente
Dieta&FitnessAceste substante miraculoase, desi fara valoare energetica, sunt indispensabile vietii. Trebuie sa-ti modifici alimentatia in functie de anumite momente ale vietii tale (sarcina, alaptare, crestere, ...
citeste
Recuperarea siluetei dupa sarcina
Dieta&FitnessTransforma-ti stilul de viata printr-o rutina sanatoasa. Ai nevoie de timp pentru a pierde din greutate in urma sarcinii, dar este posibil. Concentreaza-te pe alimentatia sanatoasa si activitatea ...
citeste
6 mituri nutritionale
Dieta&FitnessSuntem inconjurate de tipsuri si tricks-uri menite sa ne faca slabe precum fulgul, vioaie si pline de energie. Insa cate dintre acestea sunt cu adevarat benefice organismului nostru? Am luat la mana ...
citeste
Dieta de model: Heidi Klum
Dieta&FitnessHeidi Klum a reusit sa-si revina la silueta care a consacrat-o in doar sase saptamani de la nasterea celui de al doilea copil. Afla astazi de la Mayra care este secretul ei, ce dieta a urmat, ce a ...
citeste
Transformarea totala prin sistemul ADAM & EVA
Pe raftCartea “Transformarea totala prin sistemul ADAM & EVA” a Mihaelei Gheorghita combina informatii despre nutritie, detoxifiere, psihologie si spiritualitate intr-un set de recomandari practice ...
citeste
Cartea Dieta Montignac
Pe raftPuteti sa va imaginati o dieta in care va e permis sa mancati ciocolata? Ei bine, aceasta dieta exista si poarta numele lui Michel ...
citeste
Silueta dupa horoscop
HoroscopVrei sa stii ce silueta ti-au pregatit zodiile? Inainte de a da vina pe genetica vezi daca astrele au fost blande cu tine si ti-au pregatit o viata plina de ciocolata si fitness light! Noi am ...
citeste
Siluetele vedetelor dupa nastere
Dieta&FitnessVenirea pe lume a unui copil este o reala bucurie, insa cand te privesti in oglinda dupa nastere, te simti mai putin increzatoare in fortele tale. Revenirea la silueta initiala dupa nastere este o ...
citeste
Regimul de viata al Madonnei
Dieta&FitnessMadonna este considerata "Regina-pop" si este cunoscuta pentru eforturile sale de a fi in forma tot timpul. Considerand spectacolele si turneele mondiale, cei doi copii si iubitul foarte tanar, ...
citeste
Dietele de la Hollywood
Dieta&FitnessEsti pregatita sa afli secretele divelor de la Hollywood? De cand iti doreai sa patrunzi in misterul siluetelor perfecte si al infatisarii fara cusur ale celor mai frumoase femei din lume?! Noi iti ...
citeste
Dieta de la Oprah
Dieta&FitnessOprah Winfrey a avut intotdeauna probleme cu greutatea si nu a incercat sa ascunda lupta sa continua cu kilogramele nemiloase. Desi este extrem de bogata, Oprah nu a apelat la diete-minune, la ...
citeste
Despre greutate
Dieta&FitnessDe cele mai multe ori formulele de calcul ale greutatii ideale te surpind cu rezultate cel putin "ciudate". Unele iti "spun" ca ar trebui sa fii mai grasz, desi tu vrei sa slabesti, iar altele ...
citeste
Cum a slabit Cristina Spatar dupa nastere?
Dieta&FitnessCristina Spatar l-a nascut pe baietelul ei acum 4 luni, dupa o sarcina destul de usoara. Vedeta s-a ingrasat doar 9 kilograme in perioada ...
citeste
Alimentatia greceasca
Dieta&FitnessGrecii sunt renumiti pentru preparatele lor extrem de gustoase si pentru grija pe care o acorda alimentatiei, impunandu-si sa gateasca foarte sanatos. Mancarea greceasca este cea mai indicata pentru ...
citeste
13 zile de dieta
Dieta&FitnessVrei sa slabesti cateva kilograme sau pur si simplu vrei sa iti detoxifici organismul? Nimic mai simplu... Iti oferim o metoda sigura si ...
citeste
Cum sa slabesti romantic?
Dieta&FitnessAi numarat vreodata caloriile pe care le-ai asimilat dupa o cina romantica? Stiu ca suna ciudat, insa romantismul plin de ciocolata si capsuni ne ingrasa de nu mai intram in "little black dress" si ...
citeste
Cum ne afecteaza mancarea starea?
Dieta&FitnessDaca pana acum ai fost de parere ca pofta de dulce este doar un obicei prost, eu spun sa te mai gandesti inca odata. Poate nu iti dai seama, dar starea de spirit poate fi modificata prin alimentatie, ...
citeste-140x140.jpg "7 idei pentru a te detoxifia")
7 idei pentru a te detoxifia
Dieta&FitnessDietele de detoxifiere sunt extrem de stricte si nu tocmai sanatoase asa cum ne avertizeaza medicii nutritionisti. Tocmai de aceea ar fi bine sa aplicam cateva reguli de detoxifiere in regimul ...
citesteDieta mediteraneana in 8 pasi
Dieta&FitnessDaca luam la bani marunti alimentatia europeana, un loc fruntas pe lista tarilor cu un meniu sanatos si delicios il ocupa cu siguranta Grecia, Italia si Spania. Ce au cele trei tari in comun? Dieta ...
citeste-140x140.jpg "De ce ne e atat de drag zaharul?")
De ce ne e atat de drag zaharul?
Dieta&FitnessDaca ai renunta la bauturi carbogazoase, ciocolata, briose si alte dulcuri delicioase, oare cat ai putea sa slabesti intr-o luna? Si eu ma intreb acelasi lucru. Tocmai de aceea m-am decis sa aflu ...
citeste
Dieta: curatenie de primavara in alimentatie
Dieta&FitnessO data cu venirea primaverii ar fi bine sa iti schimbi si o parte din obiceiurile alimentare nu tocmai sanatoase pe care ti le-ai permis in timpul iernii. Cu fructe si legume proaspete ce ar putea fi ...
citeste-140x140.jpg "E micutul tau prea gras?")
E micutul tau prea gras?
Dieta&FitnessCate dintre mamici nu s-au intrebat macar o data daca bebelusul sau copilul lor este supraponderal? Din prea multa grija sau atentie excesiva tindem sa le oferim celor mici tot ce a mai bun si in ...
citesteMic dejun: 10 alegeri dietetice
Dieta&FitnessDieta buna se cunoaste de dimineata! Incepe-ti ziua intr-un mod sanatos alaturi de un mic dejun delicios si dietetic si ai sa vezi ca poti sa slabesti foarte usor fara sa te infometezi. Iata ...
citeste
