Dieta&Fitness

  • Alimente pentru abdomen plat

    Alimente pentru abdomen plat

    Dieta&Fitness

    Specialistii au demonstrat ca unele alimente ne ajuta sa slabim mai mult decat altele, iar ceea ce este mai interesant este ca exista cateva alimente care ne pot ajuta sa scapam de excesul de grasime ...

    citeste
  • Dieta femeilor ocupate

    Dieta femeilor ocupate

    Dieta&Fitness

    Specialistii din America au creat o noua dieta, speciala pentru femeile foarte ocupate, dar care vor sa slabeasca inainte de inceperea sezonului estival, cu eforturi minime. ...

    citeste
  • 5 alimente care te vor ajuta sa slabesti 5 kg!

    5 alimente care te vor ajuta sa slabesti 5 kg!

    Dieta&Fitness

    Vara este cel mai potrivit anotimp pentru o dieta. Pietele sunt pline de legume, fructe si verdeturi, iar singura metoda sigura de slabit este o alimentatie sanatoasa si mult sport. Daca vrei insa sa ...

    citeste
  • Pepenele rosu: beneficii pentru sanatate

    Pepenele rosu: beneficii pentru sanatate

    Dieta&Fitness

    A sosit sezonul pepenilor! De fiecare data cand ajungem in aceasta perioada aproape toate prietenele mele promit solemn: "anul asta o sa fac o cura de pepene". De fiecare data insa fast-food-ul si ...

    citeste
  • Cum te poate ajuta yoga sa faci fata alergiilor de vara

    Cum te poate ajuta yoga sa faci fata alergiilor de vara

    Dieta&Fitness

    Desi primavara si toamna sunt cele mai cunoscute anotimpuri pentru aparitia alergiilor, nici vara nu suntem scutiti de ele, nasul infundat si excesul de mucus la nivelul gatului si nasului fiind cele ...

    citeste
  • Nutritionistul recomanda: Detoxifierea pe timp de vara

    Nutritionistul recomanda: Detoxifierea pe timp de vara

    Dieta&Fitness

    Este vara, sezonul în care ne apucăm de treabă - vrem să arătăm mai bine, să avem un stil de viață mai sănătos, să facem mai multă mișcare. Totul pornește de la o alimentație ...

    citeste
  • De ce ne ingrasam iarna?

    De ce ne ingrasam iarna?

    Dieta&Fitness

    De multe ori, toamna si iarna sunt anotimpurile "perfecte" in care acumulam kilograme. Fie consumam cantitati mai mari de alimente, fie mancam mai putine legume si fructe, axandu-ne pe dulciuri si ...

    citeste
  • Beneficiile untului de cocos

    Beneficiile untului de cocos

    Dieta&Fitness

    Untul de cocos are atat de multe beneficii incat nici nu stim de unde sa incepem. Se pare ca ajuta de la sanatatea pielii si a parului, la functionarea optima a organelor interne, ca poate fi folosit ...

    citeste
  • 7 pasi spre o piele fara celulita

    7 pasi spre o piele fara celulita

    Dieta&Fitness

    Cremele scumpe si tratamentele "minune" nu au reusit sa faca celulita sa dispara? Ei bine, adevarul este ca de celulita nu scapi cu una, cu doua. Pentru asta, ai nevoie de timp, de hotarare si ...

    citeste
  • Semintele de chia – sanatate curata

    Semintele de chia – sanatate curata

    Dieta&Fitness

    Semintele de chia fac parte din categoria alimentelor care ar trebui consumate zilnic, dar din pacate nu prea sunt folosite in bucataria romaneasca. Acestea au un continut nutritional ridicat si o ...

    citeste
  • Despre detoxifierea de vara

    Despre detoxifierea de vara

    Dieta&Fitness

    Vara este anotimpul fructelor si legumelor proaspete combinate in salate usoare si smoothie-uri delicioase. Cu aceste arme la indemana, poti sa incepi in acest sezon cald o cura de detoxifiere si sa ...

    citeste
  • Concurs: Sa ai grija de tine e mereu la moda!

    Concurs: Sa ai grija de tine e mereu la moda!

    Dieta&Fitness

    Tendintele se schimba, dar un lucru ramane mereu la fel de important: sanatatea ta! Nu credem in dietele "dupa ureche" pentru ca fiecare om e diferit, fiecare organism reactioneaza diferit, ceea ce ...

    citeste
  • 10 schimbari in dieta de vara

    10 schimbari in dieta de vara

    Dieta&Fitness

    Daca esti stresata de cateva kilograme in plus si nu ai gasit pana acum nicio dieta care sa functioneze si urmeaza sa pleci in vacanta, Mayra vine cu solutia. Exista cateva mici schimbari pe care le ...

    citeste
  • Scapa de celulita in mod natural!

    Scapa de celulita in mod natural!

    Dieta&Fitness

    Acum, ca este primavara in toata regula, fiecare femeie incepe sa se ingrijoreze cu privire la defectele mai vizibile sau mai putin vizibile pe care hainele groase de iarna le ascundeau cu doar ...

    citeste
  • 15 alimente esentiale care contin proteine

    15 alimente esentiale care contin proteine

    Dieta&Fitness

    Proteinele sunt formate din aminoacizi si indeplinesc doua functii esentiale: cresterea si refacerea structurilor organismului si, in special, a masei musculare. De aceea, o alimentatie bogata in ...

    citeste
  • Legumele de primavara si sanatatea

    Legumele de primavara si sanatatea

    Dieta&Fitness

    Acum, ca soarele incepe sa ne incalzeasca pielea si copacii incep sa ne bucure privirea cu florile frumos mirositoare, este clar ca a venit primavara si cu ea au aparut si legumele sanatoase. Este ...

    citeste
  • Tratamente naturiste pentru problemele de sanatate ale femeilor

    Tratamente naturiste pentru problemele de sanatate ale femeilor

    Dieta&Fitness

    Plantele medicinale au o istorie lunga in medicina umana si reprezinta astazi o alternativa de succes la medicamentele obtinute pe cale chimica. Medicamentele pe baza de plante reprezinta, de secole, ...

    citeste
  • Bucatarie cu dragoste. Preparate gourmet pentru trup si suflet.

    Bucatarie cu dragoste. Preparate gourmet pentru trup si suflet.

    Dieta&Fitness

    Intotdeauna am fost pasionata de gatit si chiar mi-am dorit acum cativa ani sa imi schimb cariera si sa ma fac bucatar-chef. Insa calatoriile sunt o atractie mai mare si am inteles ca, fiind ...

    citeste
  • Traieste raw!

    Traieste raw!

    Dieta&Fitness

    Ai auzit cu siguranta si tu discutandu-se despre raw food, hrana vie sau bucataria fara foc. Miscarea raw a inceput sa capete amploare in ultimii 2 ani si in Romania, dar putini oameni sunt insa ...

    citeste
  • Fructul de avocado – minune pentru sanatate

    Fructul de avocado – minune pentru sanatate

    Dieta&Fitness

    Fructul de avocado, cunoscut pentru continutul ridicat de acid oleic si grasimi mononesaturate, este extrem de cautat si apreciat in toata lumea. Studii recente arata faptul ca o dieta bogata in ...

    citeste
  • Spune-mi ce ten ai, ca sa-ti spun ce sa mananci

    Spune-mi ce ten ai, ca sa-ti spun ce sa mananci

    Dieta&Fitness

    Cu totii stim cat de greu este sa ne pastram stralucirea sanatoasa pe care tenul nostru o avea in tinerete. Este aproape la fel de greu ca si pastrarea siluetei fara o alimentatie ...

    citeste
  • Sanatate si frumusete intr-un pahar cu apa de cocos!

    Sanatate si frumusete intr-un pahar cu apa de cocos!

    Dieta&Fitness

    In ultimii ani, nuca de cocos a inceput sa fie foarte apreciata si la noi, indiferent de forma in care aceasta se regaseste. Cercetatorii si specialistii in frumusete din intreaga lume ofera ...

    citeste
  • Laptele vegetal – beneficii pentru sanatate

    Laptele vegetal – beneficii pentru sanatate

    Dieta&Fitness

    In ultima perioada au aparut din ce in ce mai multe controverse referitoare la efectele laptelui de natura animala asupra organismului uman. Chiar daca foarte multi specialisti afirma faptul ca ...

    citeste
  • Trucurile vedetelor pentru o silueta de invidiat

    Trucurile vedetelor pentru o silueta de invidiat

    Dieta&Fitness

    Cate dintre noi nu se intreaba care e secretul siluetei Angelinei Jolie sau cum se mentine in forma senzuala Beyonce? Daca te gandesti la diete stricte sau infometare, iti dam o veste buna: solutiile ...

    citeste
feedback
sexyxxx sexyxxx.cc sexyxxx.cc sexyxxx.cc
Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum



Ti-ai uitat parola ?
Inregistreaza un user nou