Tag cautat: dieta cu fructe

  • 5 alimente care te vor ajuta sa slabesti 5 kg!

    5 alimente care te vor ajuta sa slabesti 5 kg!

    Dieta&Fitness

    Vara este cel mai potrivit anotimp pentru o dieta. Pietele sunt pline de legume, fructe si verdeturi, iar singura metoda sigura de slabit este o alimentatie sanatoasa si mult sport. Daca vrei insa sa ...

    citeste
  • Cum revii la formele dinainte de nastere?

    Cum revii la formele dinainte de nastere?

    Dieta&Fitness

    Iata o intrebare pe care si-o adreseaza toate mamicile. Chiar daca principala noastra grija este strict legata de copilasul nostru, este imposibil sa nu ne gandim si la formele noastre initiale. ...

    citeste
  • 3 diete cu fructe

    3 diete cu fructe

    Dieta&Fitness

    Fructele sunt o sursa foarte importanta de fibre si vitamine (datorita glucozei, sucrozei si a fructozei). Acestea asigura organismului o minunata sursa de energie ...

    citeste
  • 15 reguli pentru o dieta potrivita

    15 reguli pentru o dieta potrivita

    Dieta&Fitness

    Dieta ideala ar trebui sa includa in proportie mare fructe, legume si salate. Alte mancaruri, cum ar fi painea si alte alimente cu amidon, carnea, branza, ouale, ar trebui sa reprezinte doar 20-30% ...

    citeste
  • Dieta usoara de vara

    Dieta usoara de vara

    Dieta&Fitness

    Daca iti doresti sa slabesti cateva kilograme inainte de vacanta, insa nu vrei sa abordezi o dieta restrictiva, care sa te priveze de energie, noi iit propunem un regim usor, de vara, plin de ...

    citeste
  • Zmeura: gust dulce si intens de vara

    Zmeura: gust dulce si intens de vara

    Dieta&Fitness

    Considerata de multi ca fiind cel mai aromat fruct de padure, zmeura are un gust dulce si intens, care o transforma intr-un ingredient ideal pentru desert. Are doze mult mai ridicate de antioxidanti ...

    citeste
  • 10 alimente colorate pe care sa le consumi vara aceasta!

    10 alimente colorate pe care sa le consumi vara aceasta!

    Dieta&Fitness

    In acest articol nu o sa te sfatuim sa tii diete drastice si nici sa te abtii de la tot felul de bucurii... culinare. Insa fiind vara, pietele s-au umplut de legume si fructe proaspete, iar sanatatea ...

    citeste
  • Dieta de primavara pentru femeile supra-ponderale

    Dieta de primavara pentru femeile supra-ponderale

    Dieta&Fitness

    In sfarsit a venit primavara, iar pietele sunt pline de fructe si legume. Specialistii stiu ca femeile isi doresc sa slabeasca pentru noul sezon si au venit in intampinarea lor cu o dieta noua, ...

    citeste
  • De ce sunt bune rodiile?

    De ce sunt bune rodiile?

    Dieta&Fitness

    Rodiile sunt niste fructe exotice extrem de sanatoase. Sunt apreciate mai ales semintele, de o culoare rosiatica asemanatoare cu cea a rubinului, pline de vitamine, anti-oxidanti si alte substante ...

    citeste
  • 10 bauturi preparate in casa care te vor ajuta sa slabesti

    10 bauturi preparate in casa care te vor ajuta sa slabesti

    Dieta&Fitness

    Daca ti-ai propus sa tii o dieta ca sa pierzi cele cateva kilograme in plus pana de Sarbatori, nu doar o alimentatie corecta, slaba caloric, si miscarea te vor ajuta sa slabesti, ci si o multime de ...

    citeste
  • Iata ce alimente dietetice iti fac bine si care nu!

    Iata ce alimente dietetice iti fac bine si care nu!

    Dieta&Fitness

    De multe ori, atunci cand suntem la dieta, mergem in supermarket si alegem acele produse care sunt etichetate cu "light", "dietetic" sau "fara grasimi". Insa nu intotdeauna sunt cele mai bune alegeri ...

    citeste
  • Dieta care m-a ajutat sa slabesc

    Dieta care m-a ajutat sa slabesc

    Jurnalul Utilizatorului

    Sa slabesti sau sa te ingrasi e relativ usor! E mai greu sa o faci cu cap! Niciodata in viata nu as fi crezut ca as putea ajunge sa-mi doresc sa slabesc atat de mult. ...

    citeste
  • Ce inseamna un meniu echilibrat

    Ce inseamna un meniu echilibrat

    Dieta&Fitness

    Citim o multime de sfaturi despre alimentatie sanatoasa, meniuri echilibrate si diete putin invazive, care sa te ajute sa te mentii in forma. Insa fiecare interpreteaza cum vrea aceste informatii. ...

    citeste
  • Cum sa cumperi perele?

    Cum sa cumperi perele?

    Dieta&Fitness

    Exista pere de foarte multe soiuri, culori si forme, dar oricare dintre acestea le-ati alege atunci cand cumparati fiti atenti ca perele sa nu fie lovite, sa fie ferme si sa fie coapte. Nu cumparati ...

    citeste
  • Regim cu mere

    Regim cu mere

    Dieta&Fitness

    In aceasta perioada au aparut merele ieftine pe piata si specialistii sustin ca putem tine o dieta cu aceste fructe, care sa ne detoxifice si sa ne ajute sa slabim multe kilograme. Insa este bine ca ...

    citeste
  • Dieta cu afine

    Dieta cu afine

    Dieta&Fitness

    Afinele sunt printre fructele cele mai bune pentru sanatatea noastra. Ele contin vitamine, minerale si o multime de antioxidanti, iar in plus, acum pietele sunt pline de aceste fructe micute si ...

    citeste
  • Dieta cu pepene

    Dieta cu pepene

    Dieta&Fitness

    Nimic nu este mai potrivit pentru aceasta perioada ca dieta cu pepene rosu si galben! Caldurile excesive, oboseala, stresul se pot inlatura sau atenua prin acest regim simplu, hidratant si eficient. ...

    citeste
  • Dieta cu struguri si prune

    Dieta cu struguri si prune

    Dieta&Fitness

    Specialistii ne recomanda intotdeauna sa consumam produse proaspete si de sezon, pentru a slabi si a fi in forma. Iar pentru ca pietele sunt pline in aceasta perioada de struguri si prune va recomand ...

    citeste
  • Dieta de detoxifiere cu verdeturi

    Dieta de detoxifiere cu verdeturi

    Dieta&Fitness

    Daca v-ati intors din vacanta cu 2-3 kilograme in plus si ati consumat in aceasta perioada multe grasimi, dulciuri si sucuri din comert, specialistii va recomanda o dieta rapida de detoxifiere, ...

    citeste
  • Dieta de vara cu inghetata

    Dieta de vara cu inghetata

    Dieta&Fitness

    Cum ti s-ar parea sa tii o dieta cu inghetata?! Minunat, nu? Pentru ca este vara si nu ne putem abtine de la minunata inghetata, specialistii au inventat si o regim special cu aceasta, pentru ca ...

    citeste
  • Dieta Carmen Bruma

    Dieta Carmen Bruma

    Dieta&Fitness

    Carmen Bruma este cunoscuta pentru silueta sa desavarsita si pentru pasiunea cu care se antreneaza aproape zilnic la sala si acasa. Ea a scos acum cativa ani o carte in care ne-a povestit cum a ...

    citeste
  • Dieta cu fructe, cereale si iaurt

    Dieta cu fructe, cereale si iaurt

    Dieta&Fitness

    Aceasta dieta a fost creata de specialisti pentru persoanele care nu iubesc sub nicio forma legumele, dar care vor sa piarda substantial din greutate. Desi pare o dieta simpla si delicioasa, acest ...

    citeste
  • feedback
    Nu sunteti membru inca ?

    Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

    Inregistrati-va acum



    Ti-ai uitat parola ?
    Inregistreaza un user nou