Frumusete si sanatateDieta&FitnessDieta&Fitness
Regim de toamna cu vitamine si minerale
Dieta&Fitness
Toamna si-a facut deja simtita prezenta, iar pietele sunt pline de fructe si legume proaspete. Este timpul sa ne detoxificam dupa vacantele cu bunatati si ...
citeste-
Importanta detoxifierii
Dieta&FitnessCati stim, oare, ca acumularea toxinelor nu este doar rezultatul inhalarii ( prin respiratie ) unor poluanti, a introducerii in corp a unor substante nocive prin fumat si a unor alimente cu E-uri ? ...
citeste -
7 sfaturi pentru a arde mai multe calorii!
Dieta&FitnessExercitiile fizice sunt cheia unui consum ridicat de calorii si a pierderii in greutate. Dar de multe ori ne intrebam cum sa crestem eficienta programului nostru de sport, astfel incat sa slabim mai ...
citeste -
Cum sa exersezi pe caldura!
Dieta&FitnessSunt convinsa ca cea mai mare parte dintre noi renunta cu usurinta la exercitiile fizice pe vremea asta. Caldura ne impiedica sa iesim din casa sau sa depunem efort prelungit la sala, chiar daca este ...
citeste -
Sanofi lanseaza Omnivit
Dieta&FitnessSanofi lanseaza Omnivit, gama de suplimente alimentare care contribuie la mentinerea sanatatii si a starii de bine a ...
citeste -
Dieta usoara de vara
Dieta&FitnessDaca iti doresti sa slabesti cateva kilograme inainte de vacanta, insa nu vrei sa abordezi o dieta restrictiva, care sa te priveze de energie, noi iit propunem un regim usor, de vara, plin de ...
citeste -
Iata ce alimente sa nu combini niciodata la o masa!
Dieta&FitnessCu totii stim ca o dieta nu inseamna doar infometare, ore lungi de sport si abtinerea de la micile bucurii ale vietii. Daca te restrictionezi de la mancarea preferata, in curand vei ceda si toate ...
citeste -
5 metode de relaxare simple si la indemana
Dieta&FitnessOrganismul tau iti trimite semnale ca se simte stresat prin intermediul durerilor de cap, al indigestiilor, al durerilor de stomac sau prin oricare alt semn. Mesajul este clar: ai nevoie sa te ...
citeste -
10 trucuri pentru a scapa de ultimele 2-3 kg in plus
Dieta&FitnessCand ne pregatim de vacanta, ne dorim sa aratam perfect in costumul de baie. Insa uneori, dupa diete lungi si drastice, kilogramele in plus refuza sa se topeasca. Exista insa cateva mici secrete, ...
citeste -
3 moduri in care vei castiga o silueta de invidiat, prin sport
Dieta&FitnessEste vara! Dupa cum stiti, in acest anotimp nu ne putem ascunde kilogramele in plus intr-un pulover mai largut, asa ca ne-am gandit si am venit in ajutorul tau cu o lista de trei moduri in care ...
citeste -
Invitatie la fericire!
Dieta&FitnessCentrul de psihologie si dezvoltare personala Body Mind Spirit lanseasza un program nou, denumit Happy Dance ...
citeste -
Zmeura: gust dulce si intens de vara
Dieta&FitnessConsiderata de multi ca fiind cel mai aromat fruct de padure, zmeura are un gust dulce si intens, care o transforma intr-un ingredient ideal pentru desert. Are doze mult mai ridicate de antioxidanti ...
citeste -
Dieta relaxanta de vara
Dieta&FitnessDaca ti-ai propus sa slabesti 2-5 kilograme pana la vacanta, insa nu vrei sa te anemiezi si fii lipsita de energie, noi iti propunem o dieta foarte simpla, relaxanta si plina de vitamine si minerale. ...
citeste -
Esti pregatit sa devii propriul tau nutritionist?
Dieta&FitnessMananci in fiecare zi, dar stii oare cum sa mananci sanatos si corect? Abecedarul de Nutritie iti vine in ajutor si iti propune o incursiune in lumea caloriilor, a proteinelor, lipidelor, vitaminelor ...
citeste -
5 pasi pentru o seara relaxanta
Dieta&FitnessDaca simti ca nu ti-ai mai alocat timp suficient pentru tine, sau daca pur si simplu ai nevoie sa te relaxezi, noi iti oferim 5 pasi prin care sa te simti bine intr-o dupa-amiaza libera cu buget ...
citeste -
Trucuri pentru a-ti micsora apetitul
Dieta&FitnessSe spune ca daca vei reduce numarul de calorii consumate, vei slabi. Este simplu de spus, dar greu de urmat. De ce? Pentru ca stomacul tau va protesta automat atunci cand vei trece pe langa o ...
citeste -
Dieta minune: “Slaba, dar satula!”
Dieta&FitnessCativa specialisti in nutritie din Marea Britanie au lansat o noua dieta "minune", numita "Slaba, dar satula!", in speranta ca un numar cat mai mare de femei din intreaga lume o vor urma. Regimul nu ...
citeste -
Nivea Superlike – lupta cu celulita
Dieta&FitnessE greu sa te apuci, e infernal sa te tii. De aici a plecat intreaga campanie NIVEA Superlike. Lupta cu celulita pare o chestiune neinsemnata insa nu degeaba o numim ...
citeste -
10 alimente colorate pe care sa le consumi vara aceasta!
Dieta&FitnessIn acest articol nu o sa te sfatuim sa tii diete drastice si nici sa te abtii de la tot felul de bucurii... culinare. Insa fiind vara, pietele s-au umplut de legume si fructe proaspete, iar sanatatea ...
citeste -
BIOTTA – Delicioasele sucuri ecologice
Dieta&FitnessNu e nimic mai delicios decat un pahar cu suc din fructe si legume crescute in mod traditional. Fara chimicale, fara toxine, fara pesticide. Biotta face astfel de sucuri ecologice delicioase de mai ...
citeste -
Ispita kilogramelor in minus
Dieta&FitnessUna dintre marile mele preocupari zilnice este silueta. Mereu am grija de ce, cat si cand mananc. Dar, din pacate, dulciurile sunt cele care ma pun la pamant! Prefer sa mananc ceva dulce si sa nu mai ...
citeste -
5 trucuri Zen de care sa tii cont
Dieta&FitnessIn Orient omul este invatat sa isi lase mintea in pace in asa fel incat ea sa functioneze conform naturii ei, spontan si liber, in vreme ce modelul de gandire occidental sustine cunoasterea doar daca ...
citeste -
Ce sa consumi dupa sarbatori!
Dieta&FitnessDaca de sarbatori sau in vacanta ne permitem sa uitam de diete si sa consumam cu pofta alimente mai putin sanatoase, cum sunt fripturile, drobul, cozonacul sau prajiturile, dupa aceasta perioada, ...
citeste -
10 Metode inedite de a scapa de stres si kilograme!
Dieta&FitnessCharlotte Watts este terapeut, profesoara de yoga si autoare a unei carti de diete. Ea sustine ca stresul poate duce la ingrasare, dar si la diverse probleme de sanatate si obiceiuri "rele", cum ar ...
citeste -
Castiga un voucher oferit de Xlear!
Dieta&FitnessCastiga unul dintre cele 3 vouchere a cate 125 lei cu care poti sa iti achizitionezi produse Xlear (produsele sunt pe baza de xylitol, substanta care se regaseste in plante, inlocuitor 100% natural ...
citeste
