Frumusete si sanatateDieta&FitnessDieta&Fitness
Dieta distrugatoare de grasimi
Dieta&Fitness
Dieta distrugatoare de grasimi a fost inventata la Hollywood, insa nu presupune o slabire rapida, ci un mod de viata sanatos, cu alimente delicioase si multe ...
citeste-
Consuma produse de sezon
Dieta&FitnessConsumul fructelor locale de sezon foarte important, iar motivele sunt multiple. Primul motiv, si poate cel mai bun argument in favoarea consumului fructelor si legumelor de sezon, este pretul. ...
citeste -
Dieta orientala
Dieta&FitnessSe stie ca populatia orientului este cea mai slaba din lume! Si acest lucru se datoareaza faptului ca au o alimentatie simpla, gustoasa, bogata in fibre, in zaharuri bune din fructe si in proteine de ...
citeste -
Cum sa-ti hranesti copiii sanatos
Dieta&FitnessVarsta copilariei implica multa joaca, invatare si... dulciuri. Am auzit de nenumarate ori parinti care le faceau cadou copiilor ciocolata si bomboane, pentru ca au fost cuminti sau au luat note ...
citeste -
Dieta germana
Dieta&FitnessGermanii nu par sa aiba mari probleme cu kilogramele, la fel ca englezii sau americanii. Ei isi permit sa savureze delicatese din bucatariile europene sau asiatice, fara ...
citeste -
Rosiile si sanatatea
Dieta&FitnessStudiile efectuate de numerosi specialisti au demonstrat ca beneficiile consumului de rosii sunt nenumarate. Rosiile contin multe vitamine si minerale care ajuta la intarirea organismului. Mai mult ...
citeste -
Elimina febra musculara
Dieta&FitnessFie ca urci pe munte, alergi pe plaja sau strabati ore intregi orase istorice, daca nu esti obisnuita cu un astfel de "antrenament", s-ar putea sa te trezesti cu o febra musculara de toata ...
citeste -
Dieta cu vitamine
Dieta&FitnessFemeile au mare nevoie de vitamine esentiale pentru a se mentine in forma, tinere si frumoase. Schimbarile care intervin de-al lungul timpului in viata noastra - adolescenta, menstruatia, casatoria, ...
citeste -
Regim cu mere
Dieta&FitnessIn aceasta perioada au aparut merele ieftine pe piata si specialistii sustin ca putem tine o dieta cu aceste fructe, care sa ne detoxifice si sa ne ajute sa slabim multe kilograme. Insa este bine ca ...
citeste -
Dieta cu afine
Dieta&FitnessAfinele sunt printre fructele cele mai bune pentru sanatatea noastra. Ele contin vitamine, minerale si o multime de antioxidanti, iar in plus, acum pietele sunt pline de aceste fructe micute si ...
citeste -
De ce este sucul de mere benefic pentru sanatate?
Dieta&FitnessSucul de mere este unul dintre cele mai sanatoase produse pe care ni le ofera natura. Beneficiile sucului de mere pentru sanatate il recomanda drept o bautura extrem de potrivita atat pentru copii, ...
citeste -
Dieta cu pepene
Dieta&FitnessNimic nu este mai potrivit pentru aceasta perioada ca dieta cu pepene rosu si galben! Caldurile excesive, oboseala, stresul se pot inlatura sau atenua prin acest regim simplu, hidratant si eficient. ...
citeste -
Dieta cu supe de vara
Dieta&FitnessVara este anotimpul perfect pentru a tine diete. Daca bogatia de fructe si legume din piata nu te inspira, noi iti recomandam o dieta simpla, dar cu efecte uluitoare asupra ...
citeste -
Dieta cu struguri si prune
Dieta&FitnessSpecialistii ne recomanda intotdeauna sa consumam produse proaspete si de sezon, pentru a slabi si a fi in forma. Iar pentru ca pietele sunt pline in aceasta perioada de struguri si prune va recomand ...
citeste -
Dieta de detoxifiere cu verdeturi
Dieta&FitnessDaca v-ati intors din vacanta cu 2-3 kilograme in plus si ati consumat in aceasta perioada multe grasimi, dulciuri si sucuri din comert, specialistii va recomanda o dieta rapida de detoxifiere, ...
citeste -
8 sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa
Dieta&Fitness75% dintre bolile de astazi sunt consecinta alimentatiei nesanatoase si a stilului de viata dezordonat. Modul in care te hranesti, originea produselor, obiceiurile alimentare in general au o ...
citeste -
Regimul de weekend
Dieta&FitnessDaca viata ta este extrem de agitata si nu ai cum sa tii o dieta, specialistii au venit in intampinarea nevoilor tale si au creat un regim special pentru zilele de weekend, cand suntem mai relaxate ...
citeste -
Dieta de vara cu inghetata
Dieta&FitnessCum ti s-ar parea sa tii o dieta cu inghetata?! Minunat, nu? Pentru ca este vara si nu ne putem abtine de la minunata inghetata, specialistii au inventat si o regim special cu aceasta, pentru ca ...
citeste -
Dietele de post
Dieta&FitnessAlimentatia din timpul postului trebuie adaptata metabolismului personal, in functie de mediul de viata si factorii de stres inconjuratori. Se recomanda chiar cunsultarea unui medic nutritionist. ...
citeste -
7 sfaturi de la vedete: cum sa te mentii in forma vara aceasta!
Dieta&FitnessVedetele de la Hollywood sunt mereu in forma, slabe, gratioase, sexy. Toate femeile ar dori sa arate astfel fara eforturi, insa nu intotdeauna genele sau operatiile estetice sunt responsabile pentru ...
citeste -
Dieta Carmen Bruma
Dieta&FitnessCarmen Bruma este cunoscuta pentru silueta sa desavarsita si pentru pasiunea cu care se antreneaza aproape zilnic la sala si acasa. Ea a scos acum cativa ani o carte in care ne-a povestit cum a ...
citeste -
7 greseli pe care le faci in rutina ta zilnica
Dieta&FitnessUneori cele mai simple gesturi pe care le facem ne pot crea probleme sau dezavantaje. Obiceiurile noastre zilnice, chiar daca le consideram corecte, pot ascunde greseli de care nu suntem constiente. ...
citeste -
Vitamine importante pentru copii
Dieta&FitnessVitaminele sunt fundamentale in crestrea si dezvoltarea armonioasa a copilului. Descopera mai multe despre vitaminele C, D si E. Toti copiii au nevoie de vitamine pentru a creste sanatosi. Iata ...
citeste -
Dieta cu fructe, cereale si iaurt
Dieta&FitnessAceasta dieta a fost creata de specialisti pentru persoanele care nu iubesc sub nicio forma legumele, dar care vor sa piarda substantial din greutate. Desi pare o dieta simpla si delicioasa, acest ...
citeste -
Dieta ultra-rapida
Dieta&FitnessMai ai cateva zile pana pleci in vacanta si ti-ai dori ca rochia din matase sau costumul de baie sa iti vina ca "turnate"? Nimic mai simplu! Urmeaza o dieta ultra-rapida, de 3 zile, care iti ...
citeste
