Dieta cu supe de vara

Dieta&Fitness

Dieta cu supe de vara

Vara este anotimpul perfect pentru a tine diete. Daca bogatia de fructe si legume din piata nu te inspira, noi iti recomandam o dieta simpla, dar cu efecte uluitoare asupra siluetei.

Tot ce ai de facut este sa cumperi cateva ingrediente si sa iti gatesti supe delicioase si rapide, iar dieta cu supe de vara te va ajuta. Daca vei consuma zilnic aceste supe, specialistii iti garanteaza ca vei slabi pana la 3 kilograme/saptamana.

Meniu dieta cu supe de vara

Luni

Supa de rosii – gateste o supa dintr-un kilogram de rosii, 1 ceapa, ardei iute, usturoi, sare, piper si dreasa cu iaurt degresat si patrunjel.

supa de rosii

Se consuma aceasta supa de cate ori iti este foame. Mai poti consuma in aceasta zi legume verzi, salate simple, o bucatica de peste la cuptor cu legume.



feedback
Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum



Ti-ai uitat parola ?
Inregistreaza un user nou