5 alimente care te imbatranesc
Dieta&FitnessAvem sute de articole despre alimente care ne vor face sa aratam nemaipomenit, ne vor face sa fim mai tinere si mai frumoase. Insa nu putem gasi prea multe care sa ne spuna ce alimentele ne ...
citeste
5 sfaturi pentru sanatatea ta
La doctor pe tocuriDieta echilibrata, exercitii fizice si controale medicale, cam acestea sunt principalele puncte pe care trebuie sa le vizezi pentru a fi in forma fizica excelenta si pentru a trai sanatos. In plus, ...
citeste
7 moduri de a-ti convinge micutul sa manance
Dieta&FitnessMicutul tau nu vrea sa manance niciodata legumele si fructele pe care i le servesti? Atunci ar fi momentul sa schimbi abordarea si sa il pacalesti putin pentru a consuma alimente sanatoase pentru el. ...
citeste
Slabeste asemeni vedetelor
Dieta&FitnessMulte dintre vedetele noastre preferate de la Hollywood au ceva in comun: sunt platite pentru a fi mereu slabe si frumoase. In vreme ce unele vedete recurg la tratamente nesanatose, altele isi mentin ...
citeste
Mary Kate Olsen? Tu esti?
CoolhuntingSurorile Olsen au fost dintotdeauna adepte ale ”clanului anorexicelor fericite” si nu le-a interesat gura lumii care le blama ca se hraneau doar cu cafea, asta pentru a accelera ...
citeste
5 tipsuri pentru toamna 2009
CosmeticaMai avem o saptamana pana cand toamna va incepe sa isi faca simtita prezenta. Ca orice sezon si acest anotimp vine cu regulile sale. Iata cinci detalii care definesc toamna acestui ...
citeste
4 trucuri pentru a scapa de amiezele somnoroase
Dieta&FitnessSimti cum energia ta scade cu fiecare minut care te apropie de orele amiezii? Ai vrea mai degraba sa te culci pe canapeaua din sala de meeting decat sa te apuci de must-do-urile saptamanii? Nu-i nici ...
citeste
De ce este detoxifierea importanta?
Dieta&FitnessLa fel cum mobila ta sau baia trebuie sterse de praf sau curatate si organismul tau are nevoie de acelasi lucru. In special daca urmezi o dieta bogata in grasimi sau uleiuri hidrogenate, zahar ...
citeste
Sarcina: cum sa fii o mamica in forma!
Dieta&FitnessO viitoare mamica nu trebuie sa manance pentru doi si nici sa stea linistita pe canapea asteptand sa treaca cele 9 luni! Tu esti o mamica sexy si moderna, de aceea ti-am facut o lista cu cateva ...
citeste
Painea, prieten sau dusman?
Dieta&FitnessPainea este unul dintre cele mai vechi alimente consumate de om. Retetele de paine dateaza de acum mii de ani. Cu toate acestea, in ultimii ani, painii i-a fost atribuita o reputatie nu tocmai buna, ...
citeste
Dieta cu mancare de bebelus
Dieta&FitnessToate vedetele de la Hollywood se pare ca au devenit treptat adepte ale acestei diete cu mancare de bebelus. De unde nebunia asta de a manca borcanele mici cu mancare pentru bebelusi? Astazi va ...
citeste
5 superalimente pentru dieta ta!
Dieta&FitnessEsti in cautare de cateva alimente grozave care sa-ti imbunatateasca dieta? Atunci cautarea a luat sfarsit! Am gasit nu mai putin de 5 superalimente care cu siguranta vor indeplini cu brio sarcina de ...
citeste
7 alimente pentru dieta
Dieta&FitnessDa, ai auzit bine! Tot ceea ce trebuie sa faci pentru a slabi este sa mananci! Iata care sunt cele 7 alimente si bauturi pe care le poti consuma fara sa te temi ca iti vor afecta silueta castigata cu ...
citeste
Lista neagra cu alimente
Dieta&FitnessVrem sa traim sanatos, incercam sa consumat cat mai multe alimente proaspete, cat mai putin procesate. Dar care sunt cele mai periculoase alimente? Mayra ti-a facut o lista neagra cu 7 alimente pe ...
citeste
Dieta pentru abdomen plat
Dieta&FitnessAi citit bine! Nutritionistii au pus (in sfarsit) cap la cap o dieta pentru a ne ajuta sa scapam de burtica. Pe scurt, e vorba de o dieta de tip mediteranean cu 1600 de calorii pe zi si care iti ...
citeste
Dieta cu sase mese pe zi
Dieta&FitnessSpecialistii Universitatii din Georgia, SUA, sustin ca populatia planetei ar trebui sa manance mai des pentru a-si accelera metabolismul. Aud vreun AMIN?! Eu una sunt perfect de acord cu parerea ...
citeste
Apa te ajuta sa slabesti
Dieta&FitnessVrei sa scapi de ultimele kilograme care te despart de o silueta de vis? Atunci apa te poate ajuta sa iti implinesti acest deziderat. Circumspecta? Afla de la noi ca apa poate sa fie un aliat perfect ...
citeste
10 tips-uri pentru dieta
Dieta&FitnessOk, nu-ti place sa urmezi o dieta stricta, nici noua nu ne place, tocmai de aceea apelam, de fiecare data cand vrem sa scapam de kilograme, la cateva sfaturi care ne ajuta sa slabim, fara sa ne fie ...
citeste
O noua tu in 7 zile!
EsteticaTe uiti in oglinda si nu-ti place ce vezi? E timpul sa iei masuri! Dar cu putin ajutor din partea noastra. Nu te trimitem la operatii estetice, totusi avem 9 pasi pe care poti sa-i urmezi cu usurinta ...
citeste
Dieta cu banane
Dieta&FitnessDieta cu banane este o dieta bazata pe principiul meselor similare, asemenei dietei Atkins. Sistemul a fost creat de farmacista de origine japoneza Sumiko Watanabe, care a inventat dieta pentru a-l ...
citeste
Mananca fara stres pentru a combate stresul
Dieta&FitnessStresul a fost numit de catre medici boala secolului XXI, studiile demonstrand ca stresul a ajuns sa reprezinte factorul principal care declanseaza boli grave precum cele cardiace, hipertensiunea ...
citeste
Scapa de caloriile din sucuri
Dieta&FitnessUn studiu recent a aratat ca sucurile carbogazoase dulci sunt direct raspunzatoare pentru cresterea in greutate. Pentru corpul nostru caloriile din bautura si mancare sunt egale! Asa ca daca scazi ...
citeste
O silueta perfecta, dupa reteta Vapiano
Fara sortVara aceasta, Vapiano s-a pregatit sa fie antrenorul tau de fitness! O silueta perfecta, creata dupa reteta Vapiano, te va ajuta sa raspunzi provocarii estivale, care te incita la bronz natural, raze ...
citeste
4 alimente pentru pasionatele de alergari
Dieta&FitnessAlimentele iti pot oferi un plus de energie si te pot scapa de accidentari. Daca activitatea ta fizica preferata este alergatul, atunci ti-am pregatit 4 alimente ideale pentru a te mentine in forma. ...
citeste
Alimente pentru un ten frumos
Dieta&FitnessProbabil ca va intrebati daca “regulile” de nutritie sunt valabile si pentru calitatea pielii si daca exista alimente care ne pot face tenul de portelan doar consumandu-le sau, dimpotriva, ...
citeste
