Apa te ajuta sa slabesti

Dieta&Fitness

Apa te ajuta sa slabesti

Vrei sa scapi de ultimele kilograme care te despart de o silueta de vis? Atunci apa te poate ajuta sa iti implinesti acest deziderat. Circumspecta? Afla de la noi ca apa poate sa fie un aliat perfect in lupta cu kilogramele in plus. Iata de ce:

Cercetarile au demonstrat ca persoanele care tin dieta, neglijeaza de multe ori consumul de apa. Si tocmai de aceea rezultatele dorite intarzie sa apara.

Medicii nustritionisti au evidentiat in nenumarate randuri avantajele consumului de apa in dieta si atentioneaza ca numai un consum considerabil de apa te va ajuta sa slabesti.

Cum te ajuta apa sa slabesti? Iata cum:

1. Suprima apetitul

Persoanele care beau apa des nu simt foamea la fel de intens ca cei care au un deficit in consum. Apa te va face sa te simti plina si satula.

2. Reduce nivelul colesterolului

Apa are un impact dramatic in raport cu nivelul colesterolului, reducandu-l substantial. Aceasta reusita ar trebui sa te ajute sa slabesti mult mai repede.

3. Tonifiaza musculatura

Daca muschii tai sunt dezhidratati, consumul de apa te va ajuta sa iti recapeti tonusul.

 



Tag-uri: , ,

feedback
Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum



Ti-ai uitat parola ?
Inregistreaza un user nou