Frumusete si sanatateDieta&FitnessDe ce este detoxifierea importanta?De ce este detoxifierea importanta?
Dieta&Fitness
La fel cum mobila ta sau baia trebuie sterse de praf sau curatate si organismul tau are nevoie de acelasi lucru. In special daca urmezi o dieta bogata in grasimi sau uleiuri hidrogenate, zahar rafinat sau faina, produse light sau daca te expui la unul dintre cele 14.000 de chimicale existente in produsele de tip fast-food sau medicamente.
Mai jos vei gasi o lista a simptomelor care iti vor indica daca este timpul pentru o “curatare de incredere” a organismului printr-un program de detoxifiere.
1. Te simti vreodata foarte obosit/a sau fara energie?
2. Ai senzatia de ceata in gandire, lipsa de concentrare sau/si o memorie mai slaba?
3. Poftesti sau mananci multe dulciuri?
4. Simti de mai mult de doua ori pe zi dureri in abdomen?
5. Iti este somn imediat dupa mese, te simti balonat/a sau plin de gaze?
6. Ti se intampla sa ai indigestii sau reflux acid dupa mese?
7. Esti supraponderal/a?
8. Faci sport macar o data la cateva zile?
9. Te infectezi usor, ai mancarimi sau fungus?
10. Te dor articulatille sau ai un organism rigid?
