Dieta cu mancare de bebelus

Jennifer Aniston, Reese Witherspoon si Marcia Cross (una dintre "nevestele disperate") se numara printre vedetele care au imbratisat aceasta dieta si care sunt gata sa jure ca da rezultate.

Reese are in permanenta in geanta un borcan cu mancare pentru bebelusi. Fie un piure de banane, fie de pere sau capsuni.

Totul a inceput de la fashion guru-ul din New York , Hedi Slimane, fostul designer al casei Dior. Acesta a inceput sa consume mancare de bebelus si a observat cum kilogramele au inceput sa dispara.

Jennifer Aniston crede ca acest tip de mancare este mult mai sanatos si ca o mentine in forma, Reese Witherspoon combina acest tip de mancare cu cel putina o masa "de adult" pe zi, in timp ce Marcia Cross inlocuieste junk-food-ul cu acest tip de alimentatie.

Nutritionistii spun ca nu e nimic rau in a manca acest tip de alimente, sunt bogate in nutrienti, hranitoare si pe deasupra unele au un gust foarte bun. Totusi, un adult are nevoie de mult mai multa mancare decat un simplu borcanel.

Ce inseamna de fapt?

Ca inlocuiesti o masa obisnuita cu un borcanel de mancare de bebelus!

De ce functioneaza?

Pentru ca portiile sunt foarte mici, de obicei constand in piureuri care sunt foarte usor de digerat, au un continut destul de mare de elemente nutritive, vitamine si putini conservanti sau alti aditivi periculosi.

Minusuri?

Da! Datorita portiilor atat de mici, s-ar putea sa te simti slabita si lipsita de energie. Si inca ceva, sunt unele persoane care nu pot manca asa ceva, pur si simplu nu le place acest tip de mancare.

Plan dieta cu mancare de belelus:

Nu este o dieta strica, nu exista un plan bine definit. Totusi exista doua variante: fie inlocuieste toate mesele cu un borcan de mancare de bebelusi, fie inlocuiesti doar doua mese, combinate cu o masa "de adult" pe zi.

Tu? Ai urma o asemenea dieta?

Sursa: www.vreaudieta.ro