Cele 6 stadii ale depresiei la femei si cauzele lor
La doctor pe tocuriFiecare dintre noi se confrunta la un moment dat cu probleme dificile, cu situatii de pierdere, de dezamagire, de esec. Aparuta ca raspuns la aceste probleme, tristetea poate fi o emotie umana ...
citeste
5 Hoteluri Hilton pentru o vacanta perfecta in familie!
Travel ChicMulte hoteluri Hilton sunt perfecte pentru o vacanta in familie: sunt elegante, au un grad de confort ridicat si se afla in locatii de poveste. Dar cele 5 care urmeaza au fost probabil facute special ...
citeste
5 metode simple pentru a crea un moment de liniste
Ati citit vreodata in tacerea celuilalt ? Printre linii mute, pauze dese...? Ati ascultat linistea dintre cuvinte ? Este ermetica, dar are o semnificatie aparte...este puternica... de multe ori mai ...
citeste
2 efecte miraculoase ale muzicii
In castiAnumite melodii ne trimit fiori pe sira spinarii sau ne fac pur si simplu sa plangem. Cum se poate ca anumite insiruiri de sunete sa provoace un astfel de raspuns? "Muzica este un stimul psihic, care ...
citeste
3 moduri in care reactionam in fata furiei
SingleIn mod normal nimeni nu scapa de teama si de furie, acestea sunt emotii primare. Teama si furia sunt derutante pentru ca arareori ne gandim la felul cum aceste emotii ne afecteaza starea generala. ...
citeste
5 moduri in care sexul ajuta la eliminarea stresului
Tips and tricksCercetatorii sustin ca desi factorii care declanseaza stresul sunt prezenti tot mai mult in vietile noastre, oamenii incearca sa-i faca fata, gasind solutii eficiente pentru reducerea ...
citeste
4 moduri in care iti poti antrena mintea pentru sex
Tips and tricksMintea este cel mai puternic afrodiziac. Partidele de sex in care iti fuge mintea in alta parte ar trebui amanate, pentru ca totul se poate transforma intr-un mic dezastru in ...
citeste
4 pasi pentru a-ti creste optimismul
Drumul spre centruGandirea pozitiva este mai mult decat un trend. In ultimii ani, se vorbeste tot mai mult despre gandirea pozitiva, puterea gandului, forta de atractie a gandurilor. Cei care au inteles ca a gandi ...
citeste
5 metode de relaxare simple si la indemana
Dieta&FitnessOrganismul tau iti trimite semnale ca se simte stresat prin intermediul durerilor de cap, al indigestiilor, al durerilor de stomac sau prin oricare alt semn. Mesajul este clar: ai nevoie sa te ...
citeste
10 trucuri pentru o stare de bine
Drumul spre centruSanatatea emotionala presupune sa stii cum sa scapi de stres si sa iti rezolvi in acelasi timp problemele cotidiene, precum si capacitatea de a studia, de a lucra sau de a indeplini eficient si cu ...
citeste
5 pasi pentru a-ti ajuta prietenii sa treaca peste depresie
La doctor pe tocuriGandurile negative automate in depresie isi au originea in atitudinile dobandite in prima copilarie si ulterior. Ele au ca principale teme autodeprecierea, sentimentul esecului, respingerea de catre ...
citeste
5 trucuri Zen de care sa tii cont
Dieta&FitnessIn Orient omul este invatat sa isi lase mintea in pace in asa fel incat ea sa functioneze conform naturii ei, spontan si liber, in vreme ce modelul de gandire occidental sustine cunoasterea doar daca ...
citeste
5 tehnici de relaxare a mintii
SingleCu totii stim ca relaxarea ne ajuta atunci cand suntem stresati, cand avem dureri sau cand suntem deprimati. Dar, de mult ori, cu cat vrem mai tare sa ne relaxam, cu atat ne este mai greu. ...
citeste
5 animale de companie si influenta lor pozitiva in viata noastra
Animale de casaOameni fericiti, mai fericiti decat restul sunt proprietarii de animalute de companie. Cel putin asta releva un studiu a carui concluzie este ca animalele de companie cresc semnificativ calitatea ...
citeste
