10 alimente care te fac sa stralucesti
Dieta&Fitness
Pentru ca se apropie vara si vacanta, toate ne dorim sa aratam bine in costum de baie, sa slabim si sa fim cele mai frumoase de pe plaja. Insa este foarte important si sa ne simtim bine in pielea noastra.
4. Ciocolata neagra
Iata, in sfarsit, o veste cu adevarat buna! Daca mananci o bucatica de ciocolata neagra zilnic, aceasta contine o cantitate mare de cacao, asociata cu o piele fina si hidratata. Insa trebuie sa te rezumi la cantitati foarte mici de ciocolata, pentru a nu avea probleme cu silueta.