Tag cautat: alimente sanatoase

  • 10 schimbari in dieta de vara

    10 schimbari in dieta de vara

    Dieta&Fitness

    Daca esti stresata de cateva kilograme in plus si nu ai gasit pana acum nicio dieta care sa functioneze si urmeaza sa pleci in vacanta, Mayra vine cu solutia. Exista cateva mici schimbari pe care le ...

    citeste
  • 5 lucruri care il fac respingator

    5 lucruri care il fac respingator

    Tips and tricks

    Iata o lista a acelor trasaturi care ii fac respingatori pe dragii nostri ...

    citeste
  • Regim impotriva racelii

    Regim impotriva racelii

    Dieta&Fitness

    A venit vremea rece si sunt o multime de oameni bolnavi si slabiti de gripa sezoniera. Cand esti racit nu-ti trebuie parca nimic decat un ceai cald si medicamente care sa te puna pe picioare, nici ...

    citeste
  • 10 Sfaturi pentru persoanele supraponderale

    10 Sfaturi pentru persoanele supraponderale

    Dieta&Fitness

    Atunci cand ai cateva kilograme in plus, dar te simti bine in pielea ta, nu te gandesti ca pot aparea probleme de sanatate sau ca, pe masura ce trece timpul, te poti ingrasa tot mai mult si ca va fi ...

    citeste
  • Dieta organica a actritei Elle Macpherson

    Dieta organica a actritei Elle Macpherson

    Dieta&Fitness

    Elle Macpherson este un model celebru din generatia lui Cindy Crawford si Claudia Schiffer, care la 41 de ani arata atat de bine, incat toate femeile se intreaba ce dieta minune o ajuta sa se mentina ...

    citeste
  • Dieta vedetei Jessica Alba

    Dieta vedetei Jessica Alba

    Dieta&Fitness

    Jessica Alba este cunoscuta pentru formele sale perfecte, insa vedeta sustine ca are mult de munca pentru a se mentine in forma si a tine in frau tendinta de ingrasare mostenita din ...

    citeste
  • Slabeste cu o dieta variata!

    Slabeste cu o dieta variata!

    Dieta&Fitness

    Daca iti doresti sa slabesti rapid, ai la indemana cateva diete drastice care iti garanteaza pierderea kilogramelor in cateva saptamani. Insa ele nu garanteaza ca nu te vei ingrasa la loc, dupa ce ...

    citeste
  • Dieta orientala

    Dieta orientala

    Dieta&Fitness

    Se stie ca populatia orientului este cea mai slaba din lume! Si acest lucru se datoareaza faptului ca au o alimentatie simpla, gustoasa, bogata in fibre, in zaharuri bune din fructe si in proteine de ...

    citeste
  • Cum sa-ti hranesti copiii sanatos

    Cum sa-ti hranesti copiii sanatos

    Dieta&Fitness

    Varsta copilariei implica multa joaca, invatare si... dulciuri. Am auzit de nenumarate ori parinti care le faceau cadou copiilor ciocolata si bomboane, pentru ca au fost cuminti sau au luat note ...

    citeste
  • Dieta cu supe de vara

    Dieta cu supe de vara

    Dieta&Fitness

    Vara este anotimpul perfect pentru a tine diete. Daca bogatia de fructe si legume din piata nu te inspira, noi iti recomandam o dieta simpla, dar cu efecte uluitoare asupra ...

    citeste
  • Dieta ultra-rapida

    Dieta ultra-rapida

    Dieta&Fitness

    Mai ai cateva zile pana pleci in vacanta si ti-ai dori ca rochia din matase sau costumul de baie sa iti vina ca "turnate"? Nimic mai simplu! Urmeaza o dieta ultra-rapida, de 3 zile, care iti ...

    citeste
  • 10 alimente sanatoase pentru a fi in forma vara

    10 alimente sanatoase pentru a fi in forma vara

    Dieta&Fitness

    Daca nu stii ce dieta sa urmezi si nu ai fost la un nutritionist care sa te ghideze in alegerea unui regim, noi iti recomandam 10 alimente speciale, care te vor mentine in forma vara aceasta si care ...

    citeste
  • Alimente-medicament pentru infectiile de vara

    Alimente-medicament pentru infectiile de vara

    Dieta&Fitness

    Caldurile, mersul exagerat de rapid pe jos, insectele, dar si mancarea neadecvata ne pot da de furca vara si ne pot strica o vacanta perfecta. Uneori suntem departe de casa si nu stim cum ar trebui ...

    citeste
  • Dieta raw

    Dieta raw

    Dieta&Fitness

    Dieta raw-food face valuri in intreaga lume. Reviste, site-uri si magazine de specialitate recomanda produsele naturale, organice, consumate ca atare, fara a fi gatite sau prelucrate. Slabirea rapida ...

    citeste
  • Dieta cu seminte

    Dieta cu seminte

    Dieta&Fitness

    Ar fi cea mai fericita zi din viata ta daca medicul ti-ar spune ca poti manca nuci, fistic, alune si seminte si sa slabesti in acelasi timp?! Probabil ca da... Insa secretul acestei diete consta in ...

    citeste
  • Alimente nerecomandate pana la 1 an

    Alimente nerecomandate pana la 1 an

    Dieta&Fitness

    Sistemul digestiv al bebelusilor este in continua dezvoltare in primul an de viata. Cu toate ca unele alimente au un aport mare de vitamine si minerale este posibil ca organismul celor mici sa nu le ...

    citeste
  • 10 alimente care iti intaresc sistemul imunitar

    10 alimente care iti intaresc sistemul imunitar

    Dieta&Fitness

    A venit vara si multe femei tin diete drastice pentru a arata fabulos in costumele de baie. Insa nu foarte multe dintre ele se gandesc si la sanatate! O hrana saraca in nutrienti nu ofera ...

    citeste
  • 10 trucuri pentru o dieta cu mai putine grasimi

    10 trucuri pentru o dieta cu mai putine grasimi

    Dieta&Fitness

    Vrei sa mai dai jos cateva kilograme, pentru a intampina vara care vine. Probabil ca te-ai gandit cum sa incepi sau reincepi o dieta sanatoasa, saraca in grasimi. Iata ce ai de ...

    citeste
  • Cele mai potrivite mancaruri pentru pranz

    Cele mai potrivite mancaruri pentru pranz

    Dieta&Fitness

    Daca iti doresti sa mananci sanatos, sa ai o viata activa si sa fii plina de energie, iti recomandam cateva alimente potrivite pentru pranz. In plus, la acea ora ne aflam la serviciu si apelam de ...

    citeste
  • Ce presupune o dieta echilibrata?

    Ce presupune o dieta echilibrata?

    Dieta&Fitness

    Pentru a ne pastra sanatatea si silueta, e necesara o dieta echilibrata, din care sa nu lipseasca in nicio zi fructele si legumele. Iata ce regim alimentar iti propune ...

    citeste
  • 15 alimente esentiale care contin carbohidrati

    15 alimente esentiale care contin carbohidrati

    Dieta&Fitness

    Carbohidratii sau glucidele sunt lanturi de mici parti de zahar, reprezinta un constituent fundamental al materiei vii si au un rol important in metabolism. Ei sunt cea mai importanta sursa de ...

    citeste
  • Cum se consuma fructele si legumele?

    Cum se consuma fructele si legumele?

    Dieta&Fitness

    Specialistii in nutritie recomanda consumul a cel putin cinci fructe sau/si legume pe zi. Ca sa profiti la maxim de vitaminele si mineralele continute, trebuie sa urmezi cateva reguli de ...

    citeste
  • 10 alimente care te ajuta sa te relaxezi

    10 alimente care te ajuta sa te relaxezi

    Dieta&Fitness

    Pentru un somn linistit, este indicat sa consumi alimente usoare, precum cereale, fructe, ceaiuri relaxante, dar si ciocolata neagra. Aceasta din urma poate fi consumata si daca urmezi o dieta. ...

    citeste
  • Beneficiile pentru sanatate ale castanelor

    Beneficiile pentru sanatate ale castanelor

    Dieta&Fitness

    Fie ca sunt calde, prajite, fierte sau zaharisite, castanele se numara printre produsele preferate ale multora dintre noi. Chiar daca virtutile lor sunt, adesea, necunoscute, castanele au valori ...

    citeste
  • 10 alimente care te fac sa stralucesti

    10 alimente care te fac sa stralucesti

    Dieta&Fitness

    Pentru ca se apropie vara si vacanta, toate ne dorim sa aratam bine in costum de baie, sa slabim si sa fim cele mai frumoase de pe plaja. Insa este foarte important si sa ne simtim bine in pielea ...

    citeste
  • feedback
    Nu sunteti membru inca ?

    Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

    Inregistrati-va acum



    Ti-ai uitat parola ?
    Inregistreaza un user nou