20 de alimente esentiale pentru micul dejun
Dieta&FitnessInca din copilarie, parintii ne-au invatat importanta micului dejun. Iar daca atunci ii ascultam, acum consideram, de multe ori, ca nu avem timpul necesar sa luam o masa consistenta dimineata sau, ...
citeste
Cum sa-ti iei masurile la haine?
EsteticaToata lumea ar trebui sa stie sa-si ia masurile la haine. Unele femei sunt constiente de constitutia corpului lor, de aceea tin evidenta marimilor. Se straduiesc sa faca diferite exercitii si isi ...
citeste
Beneficiile pentru sanatate ale castanelor
Dieta&FitnessFie ca sunt calde, prajite, fierte sau zaharisite, castanele se numara printre produsele preferate ale multora dintre noi. Chiar daca virtutile lor sunt, adesea, necunoscute, castanele au valori ...
citeste
Cum sa creezi impresia de picioare lungi?
EsteticaEsti mica de inaltime sau putin rotunjioara si ti-ar placea ca picioarele tale sa para mai lungi si mai fine? Datorita unor trucuri, vei sti cum sa dai iluzia de silueta ...
citeste
10 alimente care te fac sa stralucesti
Dieta&FitnessPentru ca se apropie vara si vacanta, toate ne dorim sa aratam bine in costum de baie, sa slabim si sa fim cele mai frumoase de pe plaja. Insa este foarte important si sa ne simtim bine in pielea ...
citeste
Cum sa creezi iluzia unui abdomen plat?
EsteticaTe simti complexata din cauza abdomenului tau... In timp ce revistele afiseaza siluete cu abdomen plat, ti-ar placea sa-ti ascunzi burtica? Urmeaza sfaturile noastre si vei avea look-ul... pe care-l ...
citeste
Cum sa pari mai supla
EsteticaPierderea in greutate poate fi un proces lung. Daca esti plinuta, exista multe motive pentru care sa depui efort pentru a pierde kilogramele nedorite. Dar daca doresti sa pari mai slaba chiar in ...
citeste
Beneficiile exercitiilor hula hoop
Dieta&FitnessBeneficiile exercitiilor hula hoop iti pot deschide ochii asupra importantei executarii unei rutine regulate de exercitii, care iti mentine metabolismul la viteza optima de functionare si care iti ...
citeste
Variante pentru o masa sanatoasa si bio!
Dieta&FitnessNutritionistii ne recomanda trei mese pe zi, cereale integrale, fructe si legume proaspete si alimente cat mai sanatoase. Ce ai spune de o masa bio cu alimente bogate in vitamine si minerale, care ...
citeste
Hainele potrivite constitutiei tale
Sesiuni de stilCrezi ca poti arata sexy chiar daca nu ai 90-60-90? Se poate! Secretul este: sa stii cum sa iti alegi hainele potrivite pentru a-ti evidentia ...
citeste
Tipuri de rochie care subtiaza
Sesiuni de stilToate vrem sa parem mai slabe decat suntem (ma rog, aproape toate), asa ca orice truc vestimentar este intotdeauna binevenit! Astazi ti-am pregatit cateva sfaturi pe care le poti aplica atunci cand ...
citeste
Dieta cu grapefruit – Slabeste in mod miraculos
Dieta&FitnessDieta cu grapefruit, numita si Dieta Hollywood, sau Dieta Mayo, este de scurta durata si a atras mii de adepti in ultimii ani. Dieta cu grapefruit a fost inventata in SUA pe la inceputul anilor ...
citeste
Cum sa arati mai supla?
EsteticaMulti oameni viseaza la o silueta mai supla si un corp bine proportionat. Cu toate acestea, natura a avut grija sa ne inzestreze pe fiecare cu diverse ...
citeste
Costumul de baie pentru femeile cu bust mare
Sesiuni de stil“Un lucru frumos este o bucurie vesnica”. Femeile sunt una din minunatele creatii ale lui Dumnezeu, care le-a sculptat pe fiecare intr-o creatie unica. Fiecare parte din corpul unei femei are ...
citeste
Recuperarea siluetei dupa sarcina
Dieta&FitnessTransforma-ti stilul de viata printr-o rutina sanatoasa. Ai nevoie de timp pentru a pierde din greutate in urma sarcinii, dar este posibil. Concentreaza-te pe alimentatia sanatoasa si activitatea ...
citeste
