10 alimente care te fac sa stralucesti
Dieta&Fitness
Pentru ca se apropie vara si vacanta, toate ne dorim sa aratam bine in costum de baie, sa slabim si sa fim cele mai frumoase de pe plaja. Insa este foarte important si sa ne simtim bine in pielea noastra.
7. Ardeii iuti
Acestia contin capsaicina, o substanta care va imbunatati activitatea inimii si rata metabolismului cu 23%. Ardeii au si vitamina C.
Ioana Budeanu