10 alimente care te fac sa stralucesti
Dieta&Fitness
Pentru ca se apropie vara si vacanta, toate ne dorim sa aratam bine in costum de baie, sa slabim si sa fim cele mai frumoase de pe plaja. Insa este foarte important si sa ne simtim bine in pielea noastra.
3. Kiwi, portocalele si grapefruitul
Sunt adevarati salvatori pentru piele. Vitamina C stimuleaza producerea colagenului si protejeaza impotriva aparitiei ridurilor. Potrivit specialistilor americani, femeile care au o dieta bogata in vitamina C au o piele hidratata, frumoasa si fara riduri.