De ce ne ingrasam iarna?

Dieta&Fitness

De multe ori, toamna si iarna sunt anotimpurile "perfecte" in care acumulam kilograme. Fie consumam cantitati mai mari de alimente, fie mancam mai putine legume si fructe, axandu-ne pe dulciuri si ...

citeste

4 cauze emotionale pentru kilogramele acumulate dupa nastere

Drumul spre centru

Potrivit medicilor, dezvoltarea intrauterina a unui bebelus are nevoie de aproape 55.000 de calorii pe parcursul celor noua luni, pe care mama va trebui sa le consume cu multa grija, mancand ...

citeste

5 sporturi care te ajuta sa slabesti iarna

Dieta&Fitness

Pe masura ce temperaturile scad din ce in ce mai mult, mentinerea unui program de exercitii fizice devine de multe ori o corvoada. Iarna exercitiile trebuie sa fie de intensitate moderata, nu trebuie ...

citeste

11 sfaturi pentru a nu te intoarce cu kilograme in plus din vacanta de iarna

Dieta&Fitness

Iarna organismul are nevoie de mai multi nutrienti pentru a mentine constanta temperatura corpului, din acest motiv este indicat sa consumam alimente cat mai sanatoase, proaspete sau preparate prin ...

citeste

Fii in forma rapid dupa Sarbatori!

Dieta&Fitness

Toate femeile isi propun ca odata ce Sarbatorile de iarna iau sfarsit, iar noul an isi intra in drepturi, sa slabeasca si sa fie in forma. Usor de spus si greu de realizat! Chiar daca ai scris ...

citeste

Cele mai celebre diete de detoxifiere incercate de vedete

Dieta&Fitness

Diete de detoxifiere tinute de cateva dintre cele mai cunoscute actrite de la ...

citeste

Silueta si frumusete fara chin, fara pastile, fara ore fixe! (P)

Dieta&Fitness

Blamam fara incetare cultura moderna, drept cea care ne-a dus tineretul la pierzanie prin impunerea unor modele de frumusete greu de ...

citeste

Cafeaua slaba care te face sa slabesti (P)

Dieta&Fitness

Multi dintre noi nici nu concepem sa ne incepem lucrul, inainte de a ne bea cafeaua cea de toate zilele. Cu totii cunoastem cate beneficii pentru organism are cafeaua dar, in strainatate, a ajuns sa ...

citeste

Uleiul care te ajuta sa slabesti! (P)

Dieta&Fitness

Poate ca suna ciudat (de obicei ne ferim de ulei si de alte grasimi cand vrem sa slabim) dar chiar exista un ulei care distruge si elimina grasimea din organism. Si ma refer la uleiul esential de ...

citeste

Slabeste sanatos, echilibrat si usor

La doctor pe tocuri

Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, in Romania sunt peste 4 milioane de obezi, iar peste 50% dintre copii au grade variate de obezitate. Cauzele sunt legate atat de alimentatia incorecta, de ...

citeste

Pregateste-te de vacanta: Dieta “bikini”

Dieta&Fitness

Vacanta de vara se apropie cu pasi repezi. Toate femeile isi doresc sa arate foarte bine in costum de baie sau sa faca furori la o petrecere cool la ...

citeste

7 secrete ale femeilor slabe

Dieta&Fitness

De multe ori, am intalnit femei slabe care nu se comportau isteric cand li se servea o friptura, nu tineau regimuri draconice si nici nu mergeau la sala zilnic. Si de fiecare data le-am privit cu o ...

citeste

Dieta de… post

Dieta&Fitness

Am intrat in Postul Pastelui, iar majoritatea femeilor nu stiu ce ar putea sa manance in aceasta perioada, pentru a se mentine in forma si chiar pentru a slabi cateva kilograme. Pentru ca o ...

citeste

Noua dieta-soc din Marea Britanie

Dieta&Fitness

Nutritionistii din Marea Britanie sunt extrem de ingrijorati de starea de sanatate a populatiei. Multi englezi sunt obezi si au mari probleme in ceea ce priveste controlul alimentelor pe care le ...

citeste

Noua dieta de primavara

Dieta&Fitness

Specialistii americani au observat ca foarte multe persoane consuma cantitati uriase de mancare iarna, se ascund sub pulovere si nu fac miscare, dand vina pe vremea rea. In plus, virozele apar pe ...

citeste

Ultima inovatie in materie de slabit? Produsul care “pacaleste” creierul

Dieta&Fitness

Inovatie sau doar strategie de marketing? O companie californiana se pregateste sa lanseze un produs extrem de interesant despre care afirma care ar putea reprezenta o inovatie majora in materie de ...

citeste