Dieta raw
Dieta&Fitness
Dieta raw-food face valuri in intreaga lume. Reviste, site-uri si magazine de specialitate recomanda produsele naturale, organice, consumate ca atare, fara a fi gatite sau prelucrate. Slabirea rapida este o consecinta a acestei diete, insa nu trebuie abordata simplist. Vizita la un medic este obligatorie!
Joi
Mic dejun: suc natural din capsuni si banane
Gustare: nuci
Pranz: salata verde, legume la alegere, seminte de floarea-soarelui neprajite
Cina: ananas si migdale
Ioana Budeanu
