Dieta femeilor ocupate
Dieta&FitnessSpecialistii din America au creat o noua dieta, speciala pentru femeile foarte ocupate, dar care vor sa slabeasca inainte de inceperea sezonului estival, cu eforturi minime. ...
citeste
Traieste raw!
Dieta&FitnessAi auzit cu siguranta si tu discutandu-se despre raw food, hrana vie sau bucataria fara foc. Miscarea raw a inceput sa capete amploare in ultimii 2 ani si in Romania, dar putini oameni sunt insa ...
citeste
5 sfaturi pentru un corp suplu la inceput de an
Dieta&FitnessSigur printre dorintele tale pentru noul an se afla atat sanatatea cat si un aspect fizic de invidiat. De aceea, iti dezvaluim cateva tipsuri care te vor ajuta sa incepi anul cu dreptul avand un corp ...
citeste
5 culori pe farfurie pentru starea ta de bine
Dieta&FitnessStudiile stiitifice au aratat ca pigmentii care dau culoare fructelor si legumelor sunt bogati in compusi fitochimici si antioxidanti care iti intaresc sistemul imunitar si iti mentin organismul ...
citeste
5 ceaiuri care-ti intaresc imunitatea pe timpul iernii
Dieta&FitnessDin cauza raporturilor cu mediul inconjurator, organismul nostru este supus in permanenta multor factori de risc. Aici intervine sistemul imunitar al fiecaruia, rolul acestuia fiind de a ne proteja ...
citeste
Dieta pentru Revelion
Dieta&FitnessAu mai ramas putine saptamani pana la Revelion si daca iti doresti sa slabesti cateva kilograme pentru a arata fantastic in noua ta rochie de petrecere, atunci urmeaza un regim simplu, bazat pe multe ...
citeste
10 alimente sanatoase pentru a fi in forma vara
Dieta&FitnessDaca nu stii ce dieta sa urmezi si nu ai fost la un nutritionist care sa te ghideze in alegerea unui regim, noi iti recomandam 10 alimente speciale, care te vor mentine in forma vara aceasta si care ...
citeste
Cum se consuma fructele si legumele?
Dieta&FitnessSpecialistii in nutritie recomanda consumul a cel putin cinci fructe sau/si legume pe zi. Ca sa profiti la maxim de vitaminele si mineralele continute, trebuie sa urmezi cateva reguli de ...
citeste
