Dieta raw
Dieta&Fitness
Dieta raw-food face valuri in intreaga lume. Reviste, site-uri si magazine de specialitate recomanda produsele naturale, organice, consumate ca atare, fara a fi gatite sau prelucrate. Slabirea rapida este o consecinta a acestei diete, insa nu trebuie abordata simplist. Vizita la un medic este obligatorie!
Vineri
Mic dejun: ceai de menta, citrice (portocala, grapefruit)
Gustare: morcovi
Pranz: salata de cruditati si avocado
Cina: salata de fructe cu o mana de cereale integrale
Ioana Budeanu
