Dieta raw
Dieta&Fitness
Dieta raw-food face valuri in intreaga lume. Reviste, site-uri si magazine de specialitate recomanda produsele naturale, organice, consumate ca atare, fara a fi gatite sau prelucrate. Slabirea rapida este o consecinta a acestei diete, insa nu trebuie abordata simplist. Vizita la un medic este obligatorie!
Miercuri
Mic dejun: ceai verde, fructe de padure
Gustare: migdale
Pranz: legume proaspete: ardei, rosii, castraveti, morcovi
Cina: salata de fructe de sezon