Dieta raw
Dieta&Fitness
Dieta raw-food face valuri in intreaga lume. Reviste, site-uri si magazine de specialitate recomanda produsele naturale, organice, consumate ca atare, fara a fi gatite sau prelucrate. Slabirea rapida este o consecinta a acestei diete, insa nu trebuie abordata simplist. Vizita la un medic este obligatorie!
Marti
Mic dejun: cereale integrale, lapte de soia
Gustare: o banana
Pranz: salata cu avocado
Cina: pepene rosu, pepene galben, menta
Ioana Budeanu
