Tag cautat: dieta sanatoasa

  • Dieta femeilor ocupate

    Dieta femeilor ocupate

    Dieta&Fitness

    Specialistii din America au creat o noua dieta, speciala pentru femeile foarte ocupate, dar care vor sa slabeasca inainte de inceperea sezonului estival, cu eforturi minime. ...

    citeste
  • 5 alimente care te vor ajuta sa slabesti 5 kg!

    5 alimente care te vor ajuta sa slabesti 5 kg!

    Dieta&Fitness

    Vara este cel mai potrivit anotimp pentru o dieta. Pietele sunt pline de legume, fructe si verdeturi, iar singura metoda sigura de slabit este o alimentatie sanatoasa si mult sport. Daca vrei insa sa ...

    citeste
  • 5 modalitati sa obtii un corp tonifiat, gata de plaja

    5 modalitati sa obtii un corp tonifiat, gata de plaja

    Estetica

    Ce ideal ar fi daca ai reusi sa dai jos tot ce ai acumulat pe parcursul iernii precum o haina, iar la inceputul verii sa te simti supla, tonifiata si plina de ...

    citeste
  • Despre detoxifierea de vara

    Despre detoxifierea de vara

    Dieta&Fitness

    Vara este anotimpul fructelor si legumelor proaspete combinate in salate usoare si smoothie-uri delicioase. Cu aceste arme la indemana, poti sa incepi in acest sezon cald o cura de detoxifiere si sa ...

    citeste
  • Traieste raw!

    Traieste raw!

    Dieta&Fitness

    Ai auzit cu siguranta si tu discutandu-se despre raw food, hrana vie sau bucataria fara foc. Miscarea raw a inceput sa capete amploare in ultimii 2 ani si in Romania, dar putini oameni sunt insa ...

    citeste
  • Fructul de avocado – minune pentru sanatate

    Fructul de avocado – minune pentru sanatate

    Dieta&Fitness

    Fructul de avocado, cunoscut pentru continutul ridicat de acid oleic si grasimi mononesaturate, este extrem de cautat si apreciat in toata lumea. Studii recente arata faptul ca o dieta bogata in ...

    citeste
  • Laptele vegetal – beneficii pentru sanatate

    Laptele vegetal – beneficii pentru sanatate

    Dieta&Fitness

    In ultima perioada au aparut din ce in ce mai multe controverse referitoare la efectele laptelui de natura animala asupra organismului uman. Chiar daca foarte multi specialisti afirma faptul ca ...

    citeste
  • 5 sfaturi pentru un corp suplu la inceput de an

    5 sfaturi pentru un corp suplu la inceput de an

    Dieta&Fitness

    Sigur printre dorintele tale pentru noul an se afla atat sanatatea cat si un aspect fizic de invidiat. De aceea, iti dezvaluim cateva tipsuri care te vor ajuta sa incepi anul cu dreptul avand un corp ...

    citeste
  • 10 alimente care nu ingrasa

    10 alimente care nu ingrasa

    Dieta&Fitness

    Atunci cand tii o dieta sau cand vrei sa incepi o lupta impotriva kilogramelor in plus, dincolo de un program bine stabilit si de o reteta tip care te poate ajuta sa slabesti in cel mai scurt timp ...

    citeste
  • 7 efecte benefice ale fibrelor alimentare

    7 efecte benefice ale fibrelor alimentare

    Dieta&Fitness

    Fibrele alimentare sunt elemente nutritionale de origine vegetala pe care tubul difestiv uman nu le poate digera, astfel ele nu reprezinta o sursa energetica pentru ...

    citeste
  • 5 cauze ale mancatului compulsiv

    5 cauze ale mancatului compulsiv

    Dieta&Fitness

    Mancatul compulsiv este o tulburare a comportamentului fata de mancatul zilnic, dominata de exces si lipsa de control aparent (compulsivitate), intalnita atat ziua cat si noaptea ( sindromul ...

    citeste
  • 12 bombe calorice si alternativele lor sanatoase

    12 bombe calorice si alternativele lor sanatoase

    Dieta&Fitness

    Caloriile au devenit un subiect la ordinea zilei in ultimii ani, aproape toate produsele alimentare din magazine avand mentionat pe ambalaj si numarul de kilocalorii pentru suta de grame (sau ...

    citeste
  • 5 alimente sanatoase indicate in meniul de Craciun

    5 alimente sanatoase indicate in meniul de Craciun

    Dieta&Fitness

    De Sarbatori alimentele grase sunt atat de tentante. Sarmale, cozonaci, piftie... In aceasta perioada este nevoie de multa moderatie. Din cauza temperaturilor scazute din mediu, corpul uman consuma ...

    citeste
  • Dieta pentru Revelion

    Dieta pentru Revelion

    Dieta&Fitness

    Au mai ramas putine saptamani pana la Revelion si daca iti doresti sa slabesti cateva kilograme pentru a arata fantastic in noua ta rochie de petrecere, atunci urmeaza un regim simplu, bazat pe multe ...

    citeste
  • Dieta usoara de vara

    Dieta usoara de vara

    Dieta&Fitness

    Daca iti doresti sa slabesti cateva kilograme inainte de vacanta, insa nu vrei sa abordezi o dieta restrictiva, care sa te priveze de energie, noi iit propunem un regim usor, de vara, plin de ...

    citeste
  • Dieta relaxanta de vara

    Dieta relaxanta de vara

    Dieta&Fitness

    Daca ti-ai propus sa slabesti 2-5 kilograme pana la vacanta, insa nu vrei sa te anemiezi si fii lipsita de energie, noi iti propunem o dieta foarte simpla, relaxanta si plina de vitamine si minerale. ...

    citeste
  • 10 alimente colorate pe care sa le consumi vara aceasta!

    10 alimente colorate pe care sa le consumi vara aceasta!

    Dieta&Fitness

    In acest articol nu o sa te sfatuim sa tii diete drastice si nici sa te abtii de la tot felul de bucurii... culinare. Insa fiind vara, pietele s-au umplut de legume si fructe proaspete, iar sanatatea ...

    citeste
  • Ispita kilogramelor in minus

    Ispita kilogramelor in minus

    Dieta&Fitness

    Una dintre marile mele preocupari zilnice este silueta. Mereu am grija de ce, cat si cand mananc. Dar, din pacate, dulciurile sunt cele care ma pun la pamant! Prefer sa mananc ceva dulce si sa nu mai ...

    citeste
  • Dieta revolutionara a anului 2012

    Dieta revolutionara a anului 2012

    Dieta&Fitness

    Cativa specialisti americani din Los Angeles au creat o dieta revolutionara, special pentru divele care isi doresc sa slabeasca si sa arate fenomenal la premiile industriei cinematografice de anul ...

    citeste
  • Importanta micului dejun in cura de slabire

    Importanta micului dejun in cura de slabire

    Dieta&Fitness

    O regula simpla din decalogul slabirii spune cam asa: daca vrei sa slabesti si sa te mentii in forma, trebuie sa servesti macar 3 mese pe zi, iar micul dejun este cea mai importanta dintre ele. Cu ...

    citeste
  • Iata cateva sfaturi pentru o viata sanatoasa de la Cori Gramescu!

    Iata cateva sfaturi pentru o viata sanatoasa de la Cori Gramescu!

    Dieta&Fitness

    Cori Gramescu este o celebra antrenoare de fitness din Romania. Ea a reusit sa slabeasca 40 de kilograme din doi ani, are o silueta perfecta si stie multe lucruri despre nutritie. Sala sa de ...

    citeste
  • Dieta Dash – regimul anului 2012!

    Dieta Dash – regimul anului 2012!

    Dieta&Fitness

    Nutritionistii din toata lumea au elaborat un plan special pentru anul 2012, prin care cat mai multe femei sa reuseasca sa slabeasca si sa fie in forma. Datorita discutiilor aprinse in jurul ...

    citeste
  • Iata secretele de slabit ale femeilor din intreaga lume!

    Iata secretele de slabit ale femeilor din intreaga lume!

    Dieta&Fitness

    De curand, mai multi specialisti au adunat intr-un studiu o multime de secrete si de mancaruri speciale, cu ajutorul carora femeile din intreaga lume reusesc sa slabeasca si sa se mentina in forma. ...

    citeste
  • Fii in forma rapid dupa Sarbatori!

    Fii in forma rapid dupa Sarbatori!

    Dieta&Fitness

    Toate femeile isi propun ca odata ce Sarbatorile de iarna iau sfarsit, iar noul an isi intra in drepturi, sa slabeasca si sa fie in forma. Usor de spus si greu de realizat! Chiar daca ai scris ...

    citeste
  • Cum sa slabesti feng-shui?

    Cum sa slabesti feng-shui?

    Dieta&Fitness

    Orice actiune necesita armonie. Altfel ea nu-si va face efectul dorit. Iata cateva practici Feng Shui simple care te vor ajuta sa duci la bun sfarsit drum lung, acela al regimului de ...

    citeste
  • feedback
    Nu sunteti membru inca ?

    Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

    Inregistrati-va acum



    Ti-ai uitat parola ?
    Inregistreaza un user nou