5 alimente pe care le poti rontai intre mese
Dieta&FitnessCunoastem cu totii placerea rontaitului intre mese sau atunci cand ne uitam la televizor. Din pacate de cele mai multe ori acest lucru dauneaza sanatatii noastre si ne trezim astfel foarte usor si cu ...
citeste
Regim de toamna cu vitamine si minerale
Dieta&FitnessToamna si-a facut deja simtita prezenta, iar pietele sunt pline de fructe si legume proaspete. Este timpul sa ne detoxificam dupa vacantele cu bunatati si alcool, dar mai ales sa ne incarcam cu ...
citeste
10 Sfaturi pentru a invinge oboseala si raceala de sezon
Dieta&FitnessDesi se apropie cu viteza primavara calendaristica, se pare ca iarna nu da semne ca ne va lasa in pace. Zilele sunt scurte si intunecate, in unele zone inca mai ninge, iar muntii de zapada ne supun ...
citeste
Activeaza-ti metabolismul in 24 de ore!
Dieta&FitnessDe cate ori nu ne plangem ca avem un metabolism "lenes" si ca acesta este motivul pentru care ne ingrasam, mai ales iarna?! Insa, din pacate, aceasta este doar o scuza. Metabolismul fiecaruia este ...
citeste
Noua dieta a nutritionistilor britanici
Dieta&FitnessDupa cercetari indelungate si dupa numeroase semnale de alarma trase de femeile din marea Britanie, care par sa devina pe zi ce trece tot mai masive, specialistii britanici au creat o dieta mai ...
citeste
Consuma legume care iti intaresc imunitatea!
Dieta&FitnessRacesti prea des? Profita de calitatile legumelor de toamna de a-iti stimula imunitatea. Pentru mail mult efect, consuma-le crude, sub forma de salate. Morcovul e numit si radacina vietii, usturoiul ...
citeste
Gradina cu legume organice
DecoBucura-te de legumele proaspete, sanatoase si mai ales organice produse in propria gradina. Prima data asigura-te ca ai cele mai bune conditii de crestere pentru ...
citeste
7 mituri despre legume
Dieta&FitnessAproape de fiecare data cand ne gandim la legume, le asociem cu sanatatea. Si totusi, cate mituri se bazeaza pe realitate? Haideti sa aflam ...
citeste
Racoare din interior
Dieta&FitnessIulie - vara, vacanta, iesiri in aer liber si ... soare arzator, care ne indeamna sa cautam locuri racoroase. Evadam la mare, urcam pe munte sau savuram umbra binefacatoare oriunde o gasim. Pe masura ...
citeste
Cum sa pregatim salatele?
Fara sortSalatele difera dupa forma si gust. La noi gasesti o gama variata de salate. Este foarte indicat sa nu alegi salate cu frunze subtiri, ofilite sau cu varfuri maronii. Cu siguranta nu au gust. Ca sa ...
citeste
Weird fashion: veggie
CoolhuntingOriginara din Vancouver, Canada, Nicole Dextras este un designer vestimentar care s-a gandit sa renunte la materialele conventionale in favoarea florilor, legumelor si fructelor. Ea spune despre ...
citesteTop 7 alimente de consumat imediat
Dieta&FitnessSunt alimente pe care le consumam aproape in fiecare zi si unele pe care le cam uitam in galantare. Am considerant necesar sa revizuim alimentele pe care ar trebui sa le consumi cat mai des, pentru ...
citeste
Somon cu sos de mustar
Fara sortDe dimineata m-am uitat la emisiunea culinara prezentata de Martha Stewart. Duduia asta vorbeste cu atata pasiune despre mancare, incat pana si niste amarate de gogosi glazurate cu sirop de zahar ...
citeste
Legume la gratar cu tofu
Fara sortIn weekend, la masa in familie, principalul subiect de discutie a fost carnea. Da, carnea! Carnea de porc nu este buna, iar mai nou carnea de pui nu este nici ea foarte buna pentru noi (conform ...
citeste
Peste cu legume la gratar
Fara sortEsti in cautarea unei retete light, gustoasa si sanatoasa? Astazi iti propunem o portie de peste cu legume la gratar. E usor de preparat si iti garantam ca audienta se va linge pe degete, si asta ...
citeste
Alimentele si beneficiile lor secrete!
Dieta&FitnessEh, uite ca si alimentele au secrete, mai ales fructele si legumele. Sunt cele mai secretoase cand vine vorba de beneficiile pe care ni le ofera. Dar astazi o sa le demascam si o sa aflam 10 secrete ...
citeste
