Mayra.ro
Frumusete si sanatateDieta&FitnessDieta cu supe de vara
Frumusete si sanatateDieta&FitnessDieta cu supe de varaDieta cu supe de vara
Dieta&Fitness
Vara este anotimpul perfect pentru a tine diete. Daca bogatia de fructe si legume din piata nu te inspira, noi iti recomandam o dieta simpla, dar cu efecte uluitoare asupra siluetei.
Vineri
Supa dulce – se pun la fiert: praz, morcovi, cartofi, ceapa, taiate marunt. Dupa ce au fiert se mixeaza si se adauga sare, piper, patrunjel, leustean si o lingurita de ulei de masline.
Mai poti consuma: 2 cartofi copti, legume verzi, salate simple, ceaiuri de fructe.
Mayra
