Alimente pentru abdomen plat
Dieta&FitnessSpecialistii au demonstrat ca unele alimente ne ajuta sa slabim mai mult decat altele, iar ceea ce este mai interesant este ca exista cateva alimente care ne pot ajuta sa scapam de excesul de grasime ...
citeste
Despre detoxifierea de vara
Dieta&FitnessVara este anotimpul fructelor si legumelor proaspete combinate in salate usoare si smoothie-uri delicioase. Cu aceste arme la indemana, poti sa incepi in acest sezon cald o cura de detoxifiere si sa ...
citeste
10 schimbari in dieta de vara
Dieta&FitnessDaca esti stresata de cateva kilograme in plus si nu ai gasit pana acum nicio dieta care sa functioneze si urmeaza sa pleci in vacanta, Mayra vine cu solutia. Exista cateva mici schimbari pe care le ...
citeste
Dieta usoara de vara
Dieta&FitnessDaca iti doresti sa slabesti cateva kilograme inainte de vacanta, insa nu vrei sa abordezi o dieta restrictiva, care sa te priveze de energie, noi iit propunem un regim usor, de vara, plin de ...
citeste
10 alimente colorate pe care sa le consumi vara aceasta!
Dieta&FitnessIn acest articol nu o sa te sfatuim sa tii diete drastice si nici sa te abtii de la tot felul de bucurii... culinare. Insa fiind vara, pietele s-au umplut de legume si fructe proaspete, iar sanatatea ...
citeste
Dieta fara calorii
Dieta&FitnessSpecialistii din Marea Britanie au inventat un nou regim, pe care l-au numit (din motive de marketing si nu numai) - dieta fara calorii. Situatia din Anglia in ceea ce priveste obezitatea este ...
citeste
Dieta cu afine
Dieta&FitnessAfinele sunt printre fructele cele mai bune pentru sanatatea noastra. Ele contin vitamine, minerale si o multime de antioxidanti, iar in plus, acum pietele sunt pline de aceste fructe micute si ...
citeste
Dieta cu pepene
Dieta&FitnessNimic nu este mai potrivit pentru aceasta perioada ca dieta cu pepene rosu si galben! Caldurile excesive, oboseala, stresul se pot inlatura sau atenua prin acest regim simplu, hidratant si eficient. ...
citeste
Dieta cu supe de vara
Dieta&FitnessVara este anotimpul perfect pentru a tine diete. Daca bogatia de fructe si legume din piata nu te inspira, noi iti recomandam o dieta simpla, dar cu efecte uluitoare asupra ...
citeste
Dieta ultra-rapida
Dieta&FitnessMai ai cateva zile pana pleci in vacanta si ti-ai dori ca rochia din matase sau costumul de baie sa iti vina ca "turnate"? Nimic mai simplu! Urmeaza o dieta ultra-rapida, de 3 zile, care iti ...
citeste
10 alimente sanatoase pentru a fi in forma vara
Dieta&FitnessDaca nu stii ce dieta sa urmezi si nu ai fost la un nutritionist care sa te ghideze in alegerea unui regim, noi iti recomandam 10 alimente speciale, care te vor mentine in forma vara aceasta si care ...
citeste
Dieta cu ananas
Dieta&FitnessToti cunoastem gustul placut si racoritor al ananasului si faptul ca acesta este un aliat important impotriva kilogramelor in plus, insa specialistii de la o Universitate britanica au realizat un ...
citeste
O vara cu o silueta de invidiat
Dieta&FitnessVara este cel mai potrivit anotimp pentru a-ti schimba stilul de viata, pentru a tine o dieta cu sanse mari de reusita, pentru a-ti schimba conceptiile si atitudinea. Vara totul este mai simplu: ...
citeste
10 Reguli obligatorii de respectat pe canicula
Dieta&FitnessVara si-a intrat in drepturi si chiar daca pana acum nu am avut parte de temperaturi de peste 35 de grade, asta nu inseamna ca trebuie sa neglijam protectia importiva razelor solare. Sanatatea ...
citeste
Dieta cu seminte
Dieta&FitnessAr fi cea mai fericita zi din viata ta daca medicul ti-ar spune ca poti manca nuci, fistic, alune si seminte si sa slabesti in acelasi timp?! Probabil ca da... Insa secretul acestei diete consta in ...
citeste
Dieta cu lichide
Dieta&FitnessDieta cu lichide a fost creata special pentru actorii de la Hollywood, nevoiti sa slabeasca rapid (si mult!) pentru unele roluri. Ea, insa, a fost aflata si adoptata si de oamenii obisnuiti, mai ales ...
citeste
Dieta de vara – 7 kg in 3 saptamani
Dieta&FitnessDaca mai ai 3 saptamani pana la vacanta de vara si pana sa imbraci acel costum de baie minuscul si nu stii ce sa faci ca sa arati fantastic, iata mai jos cateva sfaturi si un regim special creat ...
citeste
10 alimente care iti intaresc sistemul imunitar
Dieta&FitnessA venit vara si multe femei tin diete drastice pentru a arata fabulos in costumele de baie. Insa nu foarte multe dintre ele se gandesc si la sanatate! O hrana saraca in nutrienti nu ofera ...
citeste
