Frumusete si sanatateDieta&Fitness8 trucuri pentru o alimentatie corecta8 trucuri pentru o alimentatie corecta
Dieta&Fitness
-140x140.jpg "8 trucuri pentru o alimentatie corecta")
Tu ai timp sa numeri toate caloriile din alimentele pe care le mananci sau oferi 5-10 minute fiecarui produs pe care il cumperi din supermarket, pentru a citi lista cu E-uri si alte cele? Asa credeam si eu. Insa sunt cateva trucuri care te pot ajut sa mananci sanatos si fara a petrece o gramada de timp analizand produsele.
.jpg)
6. Mananca traditional
Asa cum iti spuneam si mai sus, incearca sa te intorci la bucataria traditionala care iti ofera cateva retete delicioase si cat se poate de low-fat.
Nu spun acum ca ai dezlegare la mamaliguta cu tochitura, insa poti sa urmezi o dieta de toata frumusetea cu mancarea traditionala de post.
