8 trucuri pentru o alimentatie corecta

Dieta&Fitness

8 trucuri pentru o alimentatie corecta

Tu ai timp sa numeri toate caloriile din alimentele pe care le mananci sau oferi 5-10 minute fiecarui produs pe care il cumperi din supermarket, pentru a citi lista cu E-uri si alte cele? Asa credeam si eu. Insa sunt cateva trucuri care te pot ajut sa mananci sanatos si fara a petrece o gramada de timp analizand produsele.

6

7. Alege alimente care se strica

Cu cat termenul de valabilitate este mai mare, cu atat alimentul in cauza este mai procesat si mai plin de E-uri. Asta pentru ca substantele in cauza ajuta produsul sa se mentina mai multa vreme proaspat si bun de consum.

Alege in schimb alimente care se strica mai repede, dar sunt mult mai gustoase si au mai putini aditivi.

 



feedback
автоновости Обзор BMW X1 2023 — самый дешевый кроссовер Обзор 2023 Kia Sportage Hybrid SX-Prestige Обзор Toyota GR Corolla Circuit Edition 2023 Lexus UX 250h F Sport Premium 2023 Года Porsche Taycan — рекорд Гиннесса Обзор Hyundai Elantra N 2023 года выпуска Обзор Mazda MX-5 Miata Grand Touring 2022
Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum



Ti-ai uitat parola ?
Inregistreaza un user nou