Frumusete si sanatateDieta&FitnessAlimente-medicament pentru infectiile de varaAlimente-medicament pentru infectiile de vara
Dieta&Fitness
Caldurile, mersul exagerat de rapid pe jos, insectele, dar si mancarea neadecvata ne pot da de furca vara si ne pot strica o vacanta perfecta. Uneori suntem departe de casa si nu stim cum ar trebui sa ne tratam de micile afectiuni. Mayra iti ofera cateva alimente-medicament pe care sa le consumam, in cazul unor infectii de… vara.
Raceala si gripa
Vara nu ne scuteste de aparitia racelilor. Expunerea la soare, baile reci in mare, consumul de inghetata sau bauturi reci, pot duce la aparitia simptomelor de durere in gat, mucozitati, chiar febra. In acest caz ar trebui sa te prezinti la medic! Iar ca si alimentatie adauga in dieta ta supe calde de pui, ceaiuri cu lamaie si miere de albine, cereale integrale cu iaurt degresat, paine integrala si salate verzi, suplimente alimentare ca vitamine si minerale.
