Frumusete si sanatateDieta&FitnessAlimente-medicament pentru infectiile de varaAlimente-medicament pentru infectiile de vara
Dieta&Fitness
Caldurile, mersul exagerat de rapid pe jos, insectele, dar si mancarea neadecvata ne pot da de furca vara si ne pot strica o vacanta perfecta. Uneori suntem departe de casa si nu stim cum ar trebui sa ne tratam de micile afectiuni. Mayra iti ofera cateva alimente-medicament pe care sa le consumam, in cazul unor infectii de… vara.
Infectiile
Ciupercile si bacteriile apar foarte usor vara, cand umezeala si caldura excesive ne dau de furca. Daca ai o incaltaminte necorespunzatoare (care nu lasa piciorul sa respire) sau nu ai acces zilnic la un dus poti contracta diverse infectii, de la alergii simple, pana la infectii micotice grave, care pot sa te supere toata vara. In primul rand ar trebui sa te adresezi unui medic sau farmacist pentru un sfat preofesionist, iar in al doilea rand, alimentatia ta ar trebui sa fie foarte bogata in lactate – iaurt, lapte si branza degresate. De evitat: dulciurile (inghetata, ciocolata, tortul).
