Mayra.ro
Frumusete si sanatateLa doctor pe tocuriCum sa ramai sanatoasa in vacanta?
Frumusete si sanatateLa doctor pe tocuriCum sa ramai sanatoasa in vacanta?Cum sa ramai sanatoasa in vacanta?
La doctor pe tocuri
Nu stiu altii cum sunt dar eu reusesc de fiecare data sa ma intorc cu cate o raceala sau macar cu o durere de cap din vacanta! Pentru a evita ca aceste lucruri sa se repete m-am gandit ca ar fi bine sa ma pregatesc din timp. Acestea sunt regulile pe care am de gand sa le respect:
.jpg)
4. Metabolismul la control
Pentru a te proteja de germeni si virusi necunoscuti trebuie sa fii extrem de atenta la sistemul tau imunitar si la metabolism.
Daca vrei sa petreci o vacanta ideala nu uita sa iei cu tine suplimente de vitamine si sa ii oferi trupului tau odihna si hidratare.
Mayra
