Frumusete si sanatateLa doctor pe tocuriCum sa ramai sanatoasa in vacanta?Cum sa ramai sanatoasa in vacanta?
La doctor pe tocuri
Nu stiu altii cum sunt dar eu reusesc de fiecare data sa ma intorc cu cate o raceala sau macar cu o durere de cap din vacanta! Pentru a evita ca aceste lucruri sa se repete m-am gandit ca ar fi bine sa ma pregatesc din timp. Acestea sunt regulile pe care am de gand sa le respect:
.jpg)
2. Dureri de stomac
Stiu ca iti va fi greu sa te abtii de la multimea de delicii culinare pe care o vei intalni in vacanta, insa inainte de toate trebuie sa te gandesti la sanatatea ta.
Evita alimente care nu iti sunt indicate si incearca sa iti echilibrezi dieta cu fructe si legume proaspete. Tine la indemana medicamente impotriva durerilor de stomac.
