Cum sa ramai sanatoasa in vacanta?

La doctor pe tocuri

Nu stiu altii cum sunt dar eu reusesc de fiecare data sa ma intorc cu cate o raceala sau macar cu o durere de cap din vacanta! Pentru a evita ca aceste lucruri sa se repete m-am gandit ca ar fi bine sa ma pregatesc din timp. Acestea sunt regulile pe care am de gand sa le respect:

5. Spala-te pe maini

Stiu ca e un lucru absolut normal, insa specialistii spun ca ar trebui sa ne spalam pe maini de doua ori mai des decat in mod regulat atunci cand suntem in vacanta.

Ai grija sa respecti regula daca vrei sa fii sanatoasa si plina de energie!