Frumusete si sanatateDieta&FitnessFereste-te de urmatoarele 5 diete!Fereste-te de urmatoarele 5 diete!
Dieta&Fitness
Vara este anotimpul marilor decizii, cand aproape toate femeile recurg la o cura de slabire mai drastica pentru a imbraca fara emotii costumul de baie.
Unele reusesc sa slabeasca cateva kilograme, insa dupa vacanta si dupa reintoarcerea la vechile obiceiuri, acele kilograme revin si ele.
4. Dieta cu sirop de artar
Aceasta dieta a fost un adevarat hit al anilor trecuti, cand Beyonce a decalat ca a slabit 9 kilograme in doua saptamani consumand doar o limonada cu apa, lamaie, sirop de artar si piper cayenne. Multe femei au incercat si au slabit cateva kilograme, insa cu riscul unor probleme majore de sanatate in timp.
Dupa acele saptamani de foc (de la iuteala cayenn-ului!), kilogramele se vor intoarce cu siguranta, intr-un ritm rapid si aducand si altele dupa ele. Trebuie sa fii constienta ca nu te poti hrani cu apa si piper! Creierul, inima si toate celelalte organe au nevoie de o hrana echilibrata, saraca in calorii, dar sanatoasa.
