Frumusete si sanatateDieta&FitnessFereste-te de urmatoarele 5 diete!Fereste-te de urmatoarele 5 diete!
Dieta&Fitness
Vara este anotimpul marilor decizii, cand aproape toate femeile recurg la o cura de slabire mai drastica pentru a imbraca fara emotii costumul de baie.
Unele reusesc sa slabeasca cateva kilograme, insa dupa vacanta si dupa reintoarcerea la vechile obiceiuri, acele kilograme revin si ele.
2. Dieta raw vegan
Daca nu ai tinut in viata ta o dieta vegetariana si tot timpul ai mancat carne, nu este cazul sa treci direct pe o dieta restrictiva din acest punct de vedere, decat daca te-ai consultat cu un medic si acesta ti-a recomandat expres aceasta dieta. Raw Vegan are succes printre vedetele de la Hollywood sau printre persoanele obsedate de nutritie, de hrana bio si de “intoarcerea la natura”. Acest regim consta in ingerarea de hrana cruda, neprelucrata termic si care nu contine carne, oua, lactate, grasimi, proteine animale, carbohidrati, etc. Daca nu este obisnuita cu un regim vegan, aceasta dieta s-ar putea sa fie prea mult pentru tine!
