Frumusete si sanatateDieta&FitnessFereste-te de urmatoarele 5 diete!Fereste-te de urmatoarele 5 diete!
Dieta&Fitness
Vara este anotimpul marilor decizii, cand aproape toate femeile recurg la o cura de slabire mai drastica pentru a imbraca fara emotii costumul de baie.
Unele reusesc sa slabeasca cateva kilograme, insa dupa vacanta si dupa reintoarcerea la vechile obiceiuri, acele kilograme revin si ele.
3. Supa de varza
Este o dieta celebra in intreaga lume. Sute de mii de femei o incearca in fiecare zi, insa nu am auzit de rezultate spectaculoase pe termen lung. Unele se plang de ameteli, de mirosul urat al mancarii, de foame continuua si chiar de dureri de cap si menstruatie dereglata. A consuma doar o apa in care a fiert niste varza si alte legume pe termen lung (zile, saptamani) poate fi o incercare dramatica pentru organismul tau. In plus, toate acele legume isi pierd vitaminele si mineralele prin fierbere, deci beneficiul este… zero. In dieta originala mai sunt incluse si alte legume, fructe si chiar produse animale pe parcursul unei saptamani, insa va trebui sa ceri sfatul medicului daca vrei s-o urmezi. Supa de varza te poate deshidrata foarte tare, ceea ce nu ai nevoie, mai ales pe perioada verii.
