6 trucuri dietetice de la bebelusi

Dieta&Fitness

Ai un bebe mic si in acelasi timp vrei sa scapi de kilogramele in plus (cel mai probabil cauzate de venirea lui pe lume)? Atunci ar fi bine sa imprumuti cateva trucuri din alimentatia bebelusilor si a copiilor mici. O sa gasesti aceste idei extrem de simple, dar cat se poate de eficiente.

2. Mai mult decat verde

Legumele verzi sunt extrem de benefice pentru alimentatia noastra, insa slava Domnului mai sunt si alte culori.

Foloseste galbenul, rosul sau potrocaliul pentru a-ti diversifica salata. Ai sa vezi ca aceasta schimbare cromatica te va ajuta sa mananci mai cu pofta.