6 trucuri dietetice de la bebelusi

Dieta&Fitness

Ai un bebe mic si in acelasi timp vrei sa scapi de kilogramele in plus (cel mai probabil cauzate de venirea lui pe lume)? Atunci ar fi bine sa imprumuti cateva trucuri din alimentatia bebelusilor si a copiilor mici. O sa gasesti aceste idei extrem de simple, dar cat se poate de eficiente.

1. Sandwich-uri cu legume

Copiii urasc sa manance legume, asa ca mamicile folosesc de regula trucuri pentru a-i face sa le consume. De pilda sandwich-urile pline cu legume proaspete.

Inlocuieste obisnuitul sandwich de dumineata cu paine integrala, branza dietetica si doua rosii cherry.