6 mituri nutritionale
Dieta&Fitness

Suntem inconjurate de tipsuri si tricks-uri menite sa ne faca slabe precum fulgul, vioaie si pline de energie. Insa cate dintre acestea sunt cu adevarat benefice organismului nostru? Am luat la mana cateva dintre aceste mituri si am aflat care este adevarul!
5. Sarea inseamna sodiu in mancare
Consumul de sare trebuie sa fie moderat, insa alimentatia fara sare poate provoca la fel de multe probleme.
Medicii avertizeaza ca reducerea totala a sarii poate duce la boli grave si la dezvoltarea problematica a copiilor.