Dieta: curatenie de primavara in alimentatie

Dieta&Fitness

O data cu venirea primaverii ar fi bine sa iti schimbi si o parte din obiceiurile alimentare nu tocmai sanatoase pe care ti le-ai permis in timpul iernii. Cu fructe si legume proaspete ce ar putea fi mai usor! Urmeaza o dieta usoara, bogata in vitamine si incepe o primavara sanatoasa si dietetica!

4. Mananca natural

In timpul iernii legumele si fructele sunt mult mai scumpe, dar o data cu venirea primaverii poti sesiza diferenta de pret.

Acum chiar ca nu mai ai nicio scuza sa nu schimbi meniurile fast-food sau alimentele grase cu salatele de radacinoase. Incearca reteta noastra minune cu morcov, telina, sfecla rosie si dressing de iaurt!