Dieta: curatenie de primavara in alimentatie
Dieta&Fitness
O data cu venirea primaverii ar fi bine sa iti schimbi si o parte din obiceiurile alimentare nu tocmai sanatoase pe care ti le-ai permis in timpul iernii. Cu fructe si legume proaspete ce ar putea fi mai usor! Urmeaza o dieta usoara, bogata in vitamine si incepe o primavara sanatoasa si dietetica!
5. Curatenie in frigider
Semipreparate, legume congelate, orez gata pregatit? Arunca totul din frigider si lasa loc doar pentru produsele pe care le-ai cumparat direct de la piata.
Cu cat vei avea mai putine tentatii, cu atat mai mari sansele sa slabesti si sa gatesti sanatos.