Dieta: curatenie de primavara in alimentatie

Dieta&Fitness

O data cu venirea primaverii ar fi bine sa iti schimbi si o parte din obiceiurile alimentare nu tocmai sanatoase pe care ti le-ai permis in timpul iernii. Cu fructe si legume proaspete ce ar putea fi mai usor! Urmeaza o dieta usoara, bogata in vitamine si incepe o primavara sanatoasa si dietetica!

2. Supe si ciorbe

Ciorba de loboda sau de stevie este ideala pentru un pranz satios si dietetic. Supele si ciorbele de verzituri sunt extrem de simplu de preparat, dar tare bune si dietetice.

Daca ai grija si la mesele celelalte, consumand multe fructe si legume, cu siguranta vei scapa de kilogramele in plus.