Frumusete si sanatateDieta&FitnessExpertii siluetelor de la HollywoodExpertii siluetelor de la Hollywood
Dieta&Fitness
Te-ai intrebat cine se ocupa de siluetele starurilor? Asa cum au stilisti care le creaza imaginea perfecta, vedetele apeleaza la serviciile unor specialisti pentru a le mentine in forma. Fie ca vorbim de nutritionisti sau antrenori, o armata de oameni are grija de silueta vedetelor. Cine sunt cei mai cei?
2. Jackie Keller
Antrenoarea si nutritionistul Jackie Keller este o fosta anorexica. Ea sustine teoria "reconcilierii" cu alimentele pe baza unei diete echilibrate. Keller are o companie care furnizeaza alimente de sezon, peste si foarte putine alimente bogate in grasimi.
Clienti: Angelina Jolie, Uma Thurman, Reese Witherspoon, Charlize Theron, Penélope Cruz si Jessica Simpson.
3 trucuri
1. Fa putin sport zilnic, mai ales de dimineata.
2. Mergi de 3 ori pe saptamana la sala (in afara rutinei zilnice de cateva minute).
3. Cumpara pantofi de sport adecvati.
