10 alimente de consumat pe plaja

Dieta&Fitness

10 alimente de consumat pe plaja

Multe femei renunta la diete cand pleaca in vacanta, iar pe plaja consuma produse bogate in zahar sau cofeina, mancare de tip fast-food sau alimente traditionale zonei in care se afla. Nu este nimic rau in asta, daca nu exagerezi!

9. Alimente sanatoase: ardei galbeni

ardei galbeni

Daca iti plac ardeii, iti recomandam sa ii mananci la plaja, dar si acasa. Vitaminele din acestia si culoarea lor ajuta la obtinerea unui bronz uniform si de durata.

10. Fructe rosii

fructe rosii

Profita de fructele verii (mure, capsuni, cirese, afine, zmeura etc), care sunt pline de antioxidanti si de vitamine. Sunt, poate, cele mai indicate pentru sanatatea ta si, in plus, te ajuta in mentinerea unei siluete frumoase.



feedback
sexyxxx sexyxxx.cc sexyxxx.cc sexyxxx.cc
Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum



Ti-ai uitat parola ?
Inregistreaza un user nou