Frumusete si sanatateDieta&FitnessExpertii siluetelor de la HollywoodExpertii siluetelor de la Hollywood
Dieta&Fitness
Te-ai intrebat cine se ocupa de siluetele starurilor? Asa cum au stilisti care le creaza imaginea perfecta, vedetele apeleaza la serviciile unor specialisti pentru a le mentine in forma. Fie ca vorbim de nutritionisti sau antrenori, o armata de oameni are grija de silueta vedetelor. Cine sunt cei mai cei?
1. Matt Amsden
Mat este un pionier al curentului "RAWvolution", care predica ingerarea exclusiva a alimentelor neprocesate. Potrivit spuselor lui Mat, care are un sistem de livrare la domiciuliu a acestor preparate, alimentatia neprocesata suplimenteaza hidratarea organismului si favorizeaza asimilarea vitaminelor si mineralelor.
Clienti: Susan Sarandon, Cher si Alicia Silverstone.
3 trucuri
1. Mananca alimente neprocesate
2. Consuma multe lichide (shake-uri, supe si sucuri naturale)
3. Mananca alimente verzi (pline de nutrienti si fibre, dar cu putine calorii)
