Cum sa exersezi pe caldura!
Dieta&FitnessSunt convinsa ca cea mai mare parte dintre noi renunta cu usurinta la exercitiile fizice pe vremea asta. Caldura ne impiedica sa iesim din casa sau sa depunem efort prelungit la sala, chiar daca este ...
citeste
10 reguli de bun-simt la sala de sport
Dieta&FitnessStim ca mersul la sala de fitness nu este tocmai un moment bun pentru socializare, mai ales daca esti transpirat si obosit. Insa asta nu inseamna ca trebuie sa uitam de buna crestere si de cateva ...
citeste
10 trucuri pentru silueta de Craciun
Dieta&FitnessSa incerci sa slabesti in perioada sarbatorilor este aproape imposibil, dar sa iti mentii greutatea nu trebuie sa fie la fel de complicat. Si chiar fara sa renunti la produsele traditionale de ...
citeste
Reguli fitness de incalcat
Dieta&FitnessO multime de reguli te bombardeaza zilnic! Majoritatea menite sa te ajute sa "faci rost" de un trup perfect si un echilibru mental de invidiat. Insa ce ar fi sa discutam si despre regulile pe care ar ...
citeste
