Exercitiile fizice: secretul sexului de calitate

Tips and tricks

Exercitiile fizice: secretul sexului de calitate

Un sex de calitate nu implica numai tehnica. Mentinerea sanatatii fizice si psihice poate creste placerea sexuala. Daca te-ai gandit sa duci o viata mai sanatoasa, dar nu ai inceput inca sa schimbi ceva, iata o posibila incurajare.

Expertii afirma ca persoanele sanatoase din punct de vedere fizic si psihic au o viata sexuala mai implinita.

Despre activitatea fizica se stie ca imbunatateste performantele in dormitor si ca mentine un tonus bun, deloc de neglijat cand e vorba despre sex. Exercitiile fizice si o dieta redusa din punct de vedere caloric poate corecta disfunctiile erectile si reduce riscul instalarii impotentei la barbatii.

In plus, imbunatateste circulatia sangelui, care este esentiala in partidele de amor. Barbatii si femeile care efectueaza exercitii fizice regulate au un apetit sexual mai ridicat. Ei au mai multa incredere in sine, abilitate crescuta de a ajunge la orgasm si o viata sexuala mai implinita.
Cercetatorii au demonstrat ca exista o corelatie intre marimea taliei unui barbat si posibilitatea ca acesta sa prezinte disfunctie erectila. Cu cat talia este mai mare, cu atat creste posibilitatea de a avea disfunctie erectila (din cauza cresterii riscului de a avea boli cardiovasculare).

Studiile au aratat ca efectuarea de exercitii fizice regulate poate avea un efect pozitiv asupra disfunctiilor sexuale majore, ca disfunctia erectila la barbati si scaderea libidoului atat in cazul femeilor cat si al barbatilor.

 



feedback
Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum



Ti-ai uitat parola ?
Inregistreaza un user nou