A IV-a Conventie Internationala de Fitness din Romania
EventIn aceasta primavara, pasionatii de sport au ocazia sa se antreneze pentru 2 zile impreuna cu unii dintre cei mai buni presenteri internationali si nationali de top, in cadrul celei de-a IV-a ...
citeste
Wellness Show 2013 – explozia de energie a anului!
Dieta&FitnessIn aceasta toamna, aflam toate secretele unei vieti sanatoase de la specialisti de renume prezenti la Wellness Show 2013! Cel mai mare targ de fitness, spa, nutritie si ingrijire corporala va avea ...
citeste
5 principii ale fitness-ului valabile si in viata sexuala
In doiMulte persoane pierd in greutate la inceputul unei noi relatii de dragoste. De ce? Pentru ca emotiile noii iubiri grabesc, temporar ce-i drept, metabolismul. ...
citeste
6 sporturi de practicat in cuplu
Tips and tricksCand vine vorba de sport in doi, tine cont de faptul ca, amandurora trebuie sa va placa sportul ales! Pentru ca orarul fiecaruia dintre voi este unul cu siguranta incarcat, nimic nu este mai potrivit ...
citeste
10 mituri despre fitness si unde gresim in antrenamentul zilnic
Dieta&FitnessToti specialistii ne recomanda sa facem sport. Toti sustin ca miscarea zilnica este sanatate pura, ca ne vom dezvolta armonios, ca vom trai mai mult si ca vom slabi si vom fi in forma. Insa, de multe ...
citeste
EUROEXPO Trade Fairs lanseaza Wellness Show 2011
Dieta&FitnessDupa o prima editie de succes organizata in 2010, Wellness Show, cea mai dinamica expozitie de fitness spa si ingrijire corporala, revine in 2011 cu o editie ...
citeste
Exercitiile fizice: 10 beneficii uimitoare
Dieta&FitnessPentru majoritatea oamenilor, pierderea kilogramelor este principalul motiv pentru care fac miscare sau chiar exercitii fizice. Dar sunt multe alte beneficii ale sportului, in afara de a "intra" in ...
citeste
Dieta: Cele mai bune gustari
Dieta&FitnessNutritionistii recomanda o dieta sanatoasa, sa mancam la ore fixe si sa ne pregatim cele mai bune meniuri pentru mic dejun, pranz si cina. Dar ce faci in situatia in care ai o zi agitata, esti mereu ...
citeste
10 greseli la antrenamentele de la sala
Dieta&FitnessDaca te-ai hotarat sa mergi la sala de sport, sa intri intr-un program de fitness sau sa te antrenezi acasa, jumatate din batalie este castigata. Cealalta jumatate? Profita de acest timp pentrecut ...
citeste
10 reguli de bun-simt la sala de sport
Dieta&FitnessStim ca mersul la sala de fitness nu este tocmai un moment bun pentru socializare, mai ales daca esti transpirat si obosit. Insa asta nu inseamna ca trebuie sa uitam de buna crestere si de cateva ...
citeste
Wellness Show se misca bine de tot!
CosmeticaExpozitia dedicata fitness-ului, spa-ului, frumusetii si ingrijirii corporale – Wellness Show – va asteapta la Romexpo in perioada 23 – 26 septembrie cu evenimente electrizante, energie ...
citeste
Un nou trend in fitness: zumba dance
Dieta&FitnessIn materie de fitness, zumba dance vine cu o propunere interesanta: combinarea aerobicului cu dansul latin. Acest tip de miscare este foarte eficace si poate deveni un exercitiu foarte ...
citeste
Sex Fitness
Tips and tricksReteta sexului de calitate este un interesant mix de ingrediente "fitness" cum ar fi: un abdomen puternic, muschi pelvici tonifiati si puternici, solduri mobile, muschi spinali flexibili, vigilenta ...
citeste
Echipamente sportive pentru gimnastica
Dieta&FitnessCu cat imbracamintea de antrenament este mai comoda, cu atat antrenamentul tau va fi mult mai eficient. Avand un echipament corespunzator de gimnastica, increderea in sine creste si te face sa te ...
citeste
Exercitii fitness: Ridicarea bratelor lateral cu gantera
Dieta&FitnessExercitiile de fitness propuse astazi sunt specifice pentru a-ti inatri muschii de la umeri. Nu ai gantere, sunt convinsa ca te descurci si cu plasele cand vii de la ...
citeste
Exercitii fitness: Extensii cu gantere
Dieta&FitnessExercitiile sunt foarte bune pentru a ne mentine in forma. Am ales cateva exercitii de fitness usoare care pot fi facute oriunde si oricand de catre oricine care vrea sa aibe o silueta de ...
citeste
Poti scapa de celulita?
La doctor pe tocuriCelulita, celulita, ce ne-am face fara tine? Un tratament specific pentru disparitia celulitei ar fi insasi exercitiile si produsele sanatoase, dar hai sa citim mai departe...cum se poate scapa sau ...
citesteDespre fertilitate
La doctor pe tocuriMedicina traditionala chinezeasca spune ca Yin si Yang reprezinta un sistem de echilibru care reprezinta sanatatea, o forta trebuie sa se prezinte pentru ca cealalta sa ...
citeste
Dieta de model: Heidi Klum
Dieta&FitnessHeidi Klum a reusit sa-si revina la silueta care a consacrat-o in doar sase saptamani de la nasterea celui de al doilea copil. Afla astazi de la Mayra care este secretul ei, ce dieta a urmat, ce a ...
citeste
Trenduri fitness pentru anul 2010
Dieta&FitnessPe lista ta de rezolutii pentru anul 2010 se afla si fitnessul? Foarte bine! Ne-am gandit sa-ti venim in ajutor si am facut o lista cu cele mai hot trenduri in materie de fitness pentru anul 2010. Tu ...
citeste
Dulce iarna!
EsteticaParfumul dulce si caldut al toamnei tocmai ne-a parasit si a lasat loc aromei de zapada proaspata. Sarbatorile de iarna bat la usa si ne intreaba daca suntem pregatite de petrecere. Suntem? As zice ...
citeste
10 trucuri pentru silueta de Craciun
Dieta&FitnessSa incerci sa slabesti in perioada sarbatorilor este aproape imposibil, dar sa iti mentii greutatea nu trebuie sa fie la fel de complicat. Si chiar fara sa renunti la produsele traditionale de ...
citeste
Reguli fitness de incalcat
Dieta&FitnessO multime de reguli te bombardeaza zilnic! Majoritatea menite sa te ajute sa "faci rost" de un trup perfect si un echilibru mental de invidiat. Insa ce ar fi sa discutam si despre regulile pe care ar ...
citeste
KANGOO JUMPS la My Club
Dieta&FitnessSalonul My Club deschide sezonul rece, asa cum v-a obisnuit, intr-o calda ambianta si cu o noua provocare pentru voi, KANGOO ...
citeste
5 tipsuri pentru toamna 2009
CosmeticaMai avem o saptamana pana cand toamna va incepe sa isi faca simtita prezenta. Ca orice sezon si acest anotimp vine cu regulile sale. Iata cinci detalii care definesc toamna acestui ...
citeste
